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SUMMARY:Ashtanga ES/EN/FR
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LOCATION:Calle Caro 21
DESCRIPTION: Una práctica energética inspirada en la tradición del Ashtanga Yoga, donde la respiración guía una secuencia fluida y dinámica de posturas. La clase combina fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración, creando calor interno y una profunda conexión entre cuerpo y mente. Ideal para quienes buscan una práctica activa, estructurada y meditativa en movimiento, con opciones de adaptación según el nivel de cada alumno.

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