Na inschrijving kun je tot 3 uur voor de les annuleren met volledige restitutie.

13 jul - 19 jul 2020   
Monday 13 July  
Monday 13 July
Ingen timer
Tuesday 14 July  
Tuesday 14 July
Ingen timer
Wednesday 15 July
Tid
18:45 - 19:45
Lærer
Studio
Lokation
Zoelensepad 13 Tiel
Værelse
grasveld achter de garage

Yoga tijdens je zwangerschap helpt je sterk en fit te blijven of worden. Lichamelijk, maar ook mentaal.
Bewust van alle veranderingen en het groeiende kindje in je.
Met meer (zelf)vertrouwen je tijdens de zwangerschap en op weg naar je bevalling.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Om ons aan de maatregelen te houden, is een matje verplicht.
Neem zelf wat te drinken mee en ga voordat je van huis gaat nog even naar de wc!
-
-
-
Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?
• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Del denne

Tid
20:00 - 21:00
Lærer
Studio
Lokation
Tiel
Værelse
grasveld achter de garage

Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Del denne

Tid
20:00 - 21:00
Lærer
Studio
Lokation
Tiel
Værelse
grasveld

Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Del denne

Wednesday 15 July
Tid 18:45 - 19:45
Lærer Studio
Lokation Zoelensepad 13 Tiel
Værelse grasveld achter de garage
 
Yoga tijdens je zwangerschap helpt je sterk en fit te blijven of worden. Lichamelijk, maar ook mentaal.
Bewust van alle veranderingen en het groeiende kindje in je.
Met meer (zelf)vertrouwen je tijdens de zwangerschap en op weg naar je bevalling.

Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga.

Om ons aan de maatregelen te houden, is een matje verplicht.
Neem zelf wat te drinken mee en ga voordat je van huis gaat nog even naar de wc!
-
-
-
Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?
• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Tid 20:00 - 21:00
Lærer Studio
Lokation Tiel
Værelse grasveld achter de garage
 
Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Tid 20:00 - 21:00
Lærer Studio
Lokation Tiel
Værelse grasveld
 
Op de locatie is ruimte genoeg voor twee groepen; PowerMama & Yoga starten tegelijk.
Vergeet niet om, naast je flesje drinken en je matje, een vestje (Powermama) en/of een dekentje (Yoga) mee te nemen voor de afsluiting.
.
.
.

Denk je nog even aan de richtlijnen voor het buitensporten ?


• Ga voordat je van huis gaat, eerst nog even naar het toilet
• Was vooraf thuis je handen met water en zeep
• Neem je eigen matje mee
• Neem je eigen bidon / flesje met drinken mee
• Kom niet eerder dan 5 minuten en alvast omgekleed
• Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van de anderen
• Schud geen handen, geen geknuffel
• Niet aan neus of mond zitten
• Was je handen na de training met water en zeep
• Ga direct na de les naar huis

Thursday 16 July  
Thursday 16 July
Ingen timer
Friday 17 July  
Friday 17 July
Ingen timer
Saturday 18 July  
Saturday 18 July
Ingen timer
Sunday 19 July  
Sunday 19 July
Ingen timer
13 jul - 19 jul 2020   
13 jul - 19 jul 2020