BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191120T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191120T200000
LOCATION:Ambtmanstraat 10 - Tiel
DESCRIPTION: Deze les is geschikt voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met yoga. Net als bij de Flow Yoga worden de houdingen in flow met elkaar verbonden, waarbij elke beweging wordt begeleid door een in- of een uitademing. 

Tijdens deze les wordt meer uitleg gegeven over de houdingen. Hierdoor is het tempo rustiger dan bij de Flow Yoga. Je zult merken dat je lichaam soepeler gaat aanvoelen. Je spieren versterken waar dat nodig is en ontspannen waar te veel spanning wordt vastgehouden.De stijfheid vermindert en de flexibiliteit verbetert. Dit geeft een energiek gevoel en ontstresst. Iedere les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning.

*Graag je eigen matje meenemen*
Natuurlijk zijn er wel een paar matten beschikbaar voor nieuwe of vergeetachtige yogi's.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR