Zin in een beetje spierpijn deze week en wil je lekker fit en sterk de week door? Dan ben je op dit uur aan het juiste adres! Lekker sporten met mede-moeders

We richten ons op het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen.
Tijdens de trainingen werken we aan een sterke core, het versterken van grote spiergroepen en het opbouwen van je conditie. We werken met eigen lichaamsgewicht en alles wat we in de natuur tegen komen.

Benodigdheden:
Veiligheidsvestje en knipperlampje voor en achter je hesje