BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Basis pilates (mat)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260702T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260702T194500
LOCATION:Kinepraktijk Overdemer
DESCRIPTION: In deze les leggen we de fundamenten van Pilates op een rustige en bewuste manier. Je leert de juiste houding, ademhaling en basisoefeningen die zorgen voor meer kracht, stabiliteit en een beter lichaamsgevoel.

- We trainen op sokken. Gripsokken mogen voor extra steun, maar zijn niet verplicht. GEEN blote voeten op de matjes.
- Er zijn matjes in de studio.
- Annuleren kan tot 24 uur op voorhand. Bij laattijdige annulatie vervalt de beurt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR