Basis Pilates week 49

Vanessa Aniol

1 december 2025 • Duur: 47 minuten

Videoles Basis Pilates Mat:
Focus van deze les ligt op de fundamenten van Pilates.
We gebruiken ons lichaamsgewicht.
Zet je favoriete playlist op je laptop aan en doe de videoworkout mee!

Voorstel Spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/48uajz1jBSgUxoaZemIGT2?si=A-MSkyrLRu6YvGta4HLuJg