Pilates & Kracht - 6

Vanessa Aniol

2 februari 2026 • Duur: 45 minuten

Mat pilates & Kracht video: Dynamisch, met hulpmiddelen zoals dumbells en weerstandsbanden
al wat meer gevorderd niveau

benodigdheden: 1 kg en 2 kg dumbells
voorstel Spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/7ftqDYYQAjnZa1VAJFh2XK?si=5Hk6UqISRw2EoqD7b24yXg