Pilates & Kracht - 8

Vanessa Aniol

12 februari 2026 • Duur: 47 minuten

Mat pilates & Kracht video: Dynamisch, met hulpmiddelen zoals dumbells en weerstandsbanden
al wat meer gevorderd niveau.

Benodigdheden: dumbells (1 kg en 2 kg)
Voorstel Spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/5s6HnLSACU3888XnXhO3Fk?si=YHGV6APASMO3pJNo-SxLAQ