Pilates & Kracht - 13

Vanessa Aniol

23 maart 2026 • Duur: 46 minuten

Mat pilates & Kracht video: Dynamisch, met hulpmiddelen zoals dumbells en weerstandsbanden
al wat meer gevorderd niveau

voorstel Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16Le5XQHnEVP7VY3PvUmLO?si=UfI0TpveTjae5KKw26Pneg
benodigheden: set gewichtjes 1 en 2 kg