Pilates & Kracht - 15

Vanessa Aniol

21 april 2026 • Duur: 44 minuten

Mat pilates & Kracht video: Dynamisch, met hulpmiddelen zoals dumbells en weerstandsbanden
al wat meer gevorderd niveau.

Voorstel Spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/2x1NTZUSmNT4t5yRNQCMdv?si=3MCKZisJSzaA3Po0GsGtCQ

benodigdheden: set gewichtjes 1 kg en 2 kg