Basis Pilates week 46

Vanessa Aniol

7 november 2025

Focus van deze les ligt op de fundamenten van Pilates.
We gebruiken ons lichaamsgewicht.
Zet je favoriete playlist op je laptop aan en doe de videoworkout mee!

Voorstel Spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/0yJ0MH7dnwktYlCqbiwLVd?si=Yd5mKOpyRoyNqK-SAyMXkQ