Met zwangerschapsyoga sta je bewust stil bij het kindje dat groeit in je buik en bij het toekomstige ouderschap. Er worden klassieke yoga-oefeningen gedaan die zijn aangepast aan de mogelijkheden van de zwangere vrouw. De yoga-oefeningen helpen je om het lichaam soepel en sterk te houden. En om in contact te komen met het vertrouwen in je eigen lichaam en je eigen kracht om het kindje te dragen en te baren.

De zwangerschapsyoga is een doorlopende cursus waarbij er elke laatste les van de maand een partnerles is.

Met zwangerschapsyoga sta je bewust stil bij het kindje dat groeit in je buik en bij het toekomstige ouderschap. Er worden klassieke yoga-oefeningen gedaan die zijn aangepast aan de mogelijkheden van de zwangere vrouw. De yoga-oefeningen helpen je om het lichaam soepel en sterk te houden. En om in contact te komen met het vertrouwen in je eigen lichaam en je eigen kracht om het kindje te dragen en te baren.

De zwangerschapsyoga is een doorlopende cursus waarbij er elke laatste les van de maand een partnerles is.

Je bent van harte welkom voor yogalessen voor ouder & kind bij Studio Sama in Ermelo. Speelse, vrolijke yogalessen om samen met je kind kan meedoen. Van baby, dreumes, peuter, kleuter en schoolgaand kind. Ontdekken wat je lichaam en zintuigen allemaal kunnen, samen ontspannen en lekker met plezier bewegen.

Praktische informatie:
- De lessen voor ouder & kind zijn op woensdag- of vrijdagochtend van 10.45 tot 11.30 u.
- Trek allebei gemakkelijk zittende kleding aan waarin je lekker kunt bewegen.
- Het tarief per les voor ouder & (één) kind is €12,50.

Met zwangerschapsyoga sta je bewust stil bij het kindje dat groeit in je buik en bij het toekomstige ouderschap. Er worden klassieke yoga-oefeningen gedaan die zijn aangepast aan de mogelijkheden van de zwangere vrouw. De yoga-oefeningen helpen je om het lichaam soepel en sterk te houden. En om in contact te komen met het vertrouwen in je eigen lichaam en je eigen kracht om het kindje te dragen en te baren.

De zwangerschapsyoga is een doorlopende cursus waarbij er elke laatste les van de maand een partnerles is.

Verdiepende yogalessen. Interactieve inleiding (ca. 15 min) op een thema met daarop volgend hatha yoga.

Verdiepende yogalessen. Interactieve inleiding (ca. 15 min) op een thema met daarop volgend hatha yoga.

Je bent van harte welkom voor yogalessen voor ouder & kind bij Studio Sama in Ermelo. Speelse, vrolijke yogalessen om samen met je kind kan meedoen. Van baby, dreumes, peuter, kleuter en schoolgaand kind. Ontdekken wat je lichaam en zintuigen allemaal kunnen, samen ontspannen en lekker met plezier bewegen.

Praktische informatie:
- De lessen voor ouder & kind zijn op woensdag- of vrijdagochtend van 10.45 tot 11.30 u.
- Trek allebei gemakkelijk zittende kleding aan waarin je lekker kunt bewegen.
- Het tarief per les voor ouder & (één) kind is €12,50.