Studio Stil - yoga from the heart.

26 oct - 1 nov 2020   
Monday 26 October
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil Loft

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Monday 26 October
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 19:00 - 20:00
Teacher Mieke
Location Studio Stil
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Mieke
Location Studio Stil Loft
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Tuesday 27 October
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Tuesday 27 October
Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 20:30 - 21:30
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Wednesday 28 October
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Liesbet
Location
Studio Stil Loft

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Wednesday 28 October
Time 09:15 - 10:30
Teacher Liesbet
Location Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Thursday 29 October
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Anouk
Location
Studio Stil Loft

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Anouk
Location
Studio Stil

Mediteren is als sporten en gezond eten. Je kunt ervoor kiezen om het niet te doen, maar het is beter als je het wel doet.
Mediteren is het trainen van de geest. Het is de snelste, meest eenvoudige manier om bepaalde problemen op te lossen én blijdschap te introduceren.
Mediteren is niet makkelijk, maar eens je merkt wat het met je doet, zal je bereid zijn de obstakels te overwinnen.
Mediteren kan je dagelijks op jezelf, maar het helpt als je je af en toe laat begeleiden.
Om je op weg te helpen, bieden wij maandelijks een heerlijke meditatiesessie aan. Maak het jezelf iets makkelijker om er toe te komen en laat je begeleiden in onze meditatiesessie op donderdag.
Inschrijven kan met je standaard abo, losse beurt of beurtenkaart.
Try it, Enjoy it.

Share this

Thursday 29 October
Time 19:00 - 20:00
Teacher Anouk
Location Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 20:30 - 21:30
Teacher Anouk
Location Studio Stil
 
Mediteren is als sporten en gezond eten. Je kunt ervoor kiezen om het niet te doen, maar het is beter als je het wel doet.
Mediteren is het trainen van de geest. Het is de snelste, meest eenvoudige manier om bepaalde problemen op te lossen én blijdschap te introduceren.
Mediteren is niet makkelijk, maar eens je merkt wat het met je doet, zal je bereid zijn de obstakels te overwinnen.
Mediteren kan je dagelijks op jezelf, maar het helpt als je je af en toe laat begeleiden.
Om je op weg te helpen, bieden wij maandelijks een heerlijke meditatiesessie aan. Maak het jezelf iets makkelijker om er toe te komen en laat je begeleiden in onze meditatiesessie op donderdag.
Inschrijven kan met je standaard abo, losse beurt of beurtenkaart.
Try it, Enjoy it.

Friday 30 October
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Friday 30 October
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Saturday 31 October
Time
09:30 - 10:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil Loft

BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Saturday 31 October
Time 09:30 - 10:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil Loft
 
BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Sunday 1 November
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Gregory
Location
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Spots
Still 14 available

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Share this

Time
19:00 - 20:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil
Spots
Still 3 available

Wat is er beter dan op zondagavond je weekend af te sluiten met nog eens 90 minuten pure tijd voor jezelf?

Elke eerste zondag van de maand kan je bij Stefanie een Restorative Yoga les volgen, 90 minuten eventjes niets doen, eventjes alles loslaten en je helemaal opladen voor de week die eraan komt. Restorative Yoga is al een zalige ontspanning, maar deze speciale lessen worden nog eens extra ondersteund met Reiki, zachte aanrakingen, en zo veel meer. Houdingen duren langer dan gewoonlijk - maar je lichaam wordt ondersteund met props.

15€ (restorative XL)

Share this

Sunday 1 November
Time 10:00 - 11:15
Teacher Gregory
Location Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Spots Still 14 available
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Time 19:00 - 20:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil
Spots Still 3 available
 
Wat is er beter dan op zondagavond je weekend af te sluiten met nog eens 90 minuten pure tijd voor jezelf?

Elke eerste zondag van de maand kan je bij Stefanie een Restorative Yoga les volgen, 90 minuten eventjes niets doen, eventjes alles loslaten en je helemaal opladen voor de week die eraan komt. Restorative Yoga is al een zalige ontspanning, maar deze speciale lessen worden nog eens extra ondersteund met Reiki, zachte aanrakingen, en zo veel meer. Houdingen duren langer dan gewoonlijk - maar je lichaam wordt ondersteund met props.

15€ (restorative XL)

26 oct - 1 nov 2020   
26 oct - 1 nov 2020