Studio Stil - yoga from the heart.
17 Sep - 23 Sep 2018   
Monday 17 September
  19:00
Just Hatha Yoga - basic.
 Eva
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Eva
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.
Share this


  20:30
Slow Down Yin Yoga - basic.
 Eva
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Eva
Location   Studio Stil Loft
 
 
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Share this


Monday 17 September
19:00  
Just Hatha Yoga - basic.
Eva

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Eva
Location          Studio Stil Loft
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

20:30  
Slow Down Yin Yoga - basic.
Eva

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Eva
Location          Studio Stil Loft
 
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?

Tuesday 18 September
  19:00
Vinyasa Flow - basic.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:05
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling.
Let's keep it Easy, maar wel pittig! Niet zo lening? Probeer deze Flow, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.
Share this


  20:30
Stretch + relax - basic.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? In deze les staat stretchen en genieten centraal.
Share this


Tuesday 18 September
19:00  
Vinyasa Flow - basic.
Elke

Time   19:00 - 20:05
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling.
Let's keep it Easy, maar wel pittig! Niet zo lening? Probeer deze Flow, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

20:30  
Stretch + relax - basic.
Elke

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? In deze les staat stretchen en genieten centraal.

Wednesday 19 September
  09:00
Kundalini Yoga - basic.
 Liesbet
 Studio Stil Loft

Time   09:00 - 10:20
Teacher   Liesbet
Location   Studio Stil Loft
 
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.
Share this


  19:00
Back to school - back to yoga. basic.
 Eva
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Eva
Location   Studio Stil Loft
 
 
lesgever: Céline Bal.

In deze lessenreeks van 4 weken focussen we op het versterken van ons lichaam aan de hand van yoga. Een gezonde start is de beste eerste stap voor een geslaagd nieuw (school)jaar. Je kan slechts een enkele les meepikken of de reeks van 4 lessen.

Verwacht je aan verstevigende oefeningen voor buik en rug, oefeningen voor kracht en flexibiliteit en heel veel plezier.
Share this


Wednesday 19 September
09:00  
Kundalini Yoga - basic.
Liesbet

Time   09:00 - 10:20
Teacher Teacher   Liesbet
Location          Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

19:00  
Back to school - back to yoga. basic.
Eva

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Eva
Location          Studio Stil Loft
 
lesgever: Céline Bal.

In deze lessenreeks van 4 weken focussen we op het versterken van ons lichaam aan de hand van yoga. Een gezonde start is de beste eerste stap voor een geslaagd nieuw (school)jaar. Je kan slechts een enkele les meepikken of de reeks van 4 lessen.

Verwacht je aan verstevigende oefeningen voor buik en rug, oefeningen voor kracht en flexibiliteit en heel veel plezier.

Thursday 20 September
  19:00
Gentle Flow - All levels.
 Nadine
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Nadine
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ervaar een dynamische vorm van yoga met een balans tussen intensiteit en rust. Aan de hand van duidelijke instructies kom je op een veilige en onderbouwde manier in de houdingen. Je wordt in een zachte yoga flow gebracht waarbij je focust op je ademhaling en connecteert met jezelf.
Share this


  20:30
Slow Down Yin Yoga - All Levels.
 Nadine
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Nadine
Location   Studio Stil Loft
 
 
De wereld gaat zo snel. Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Share this


Thursday 20 September
19:00  
Gentle Flow - All levels.
Nadine

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Nadine
Location          Studio Stil Loft
 
Ervaar een dynamische vorm van yoga met een balans tussen intensiteit en rust. Aan de hand van duidelijke instructies kom je op een veilige en onderbouwde manier in de houdingen. Je wordt in een zachte yoga flow gebracht waarbij je focust op je ademhaling en connecteert met jezelf.

20:30  
Slow Down Yin Yoga - All Levels.
Nadine

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Nadine
Location          Studio Stil Loft
 
De wereld gaat zo snel. Sluit de wereld even buiten en land in jezelf.
Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?

Friday 21 September
  10:00
Sweet Morning Yoga - all levels.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.
Share this


Friday 21 September
10:00  
Sweet Morning Yoga - all levels.
Elke

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Saturday 22 September
  10:00
Slow Down Yin Yoga - basic.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Onthaasten. Genieten. Ontspannen. Dat staat centraal in deze yin yoga. Last van veel stress? Een burn-out? Of zoek je gewoon rust? Kom dan unpluggen in Studio Stil. Samen zoeken we de balans op tussen stretch en ontspanning. Dé manier om je lichaam langzaam te laten ontwaken.
Share this


  11:30
Gentle Flow - basic. (cancelled)
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   11:30 - 12:30
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
In deze flow les maken we rustig alle spieren los en brengen we rust in ons hoofd. Met een extra focus op juiste houdingen. Dus altijd al willen weten hoe zo’n downward facing dog nu precies al rustpose kan werken? Of hoe die chaturanga dandasana nu precies gaat? Samen zoeken we het uit! Ideaal voor beginners.
Share this


Saturday 22 September
10:00  
Slow Down Yin Yoga - basic.
Stefanie

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Onthaasten. Genieten. Ontspannen. Dat staat centraal in deze yin yoga. Last van veel stress? Een burn-out? Of zoek je gewoon rust? Kom dan unpluggen in Studio Stil. Samen zoeken we de balans op tussen stretch en ontspanning. Dé manier om je lichaam langzaam te laten ontwaken.

11:30  
Gentle Flow - basic. (cancelled)
Stefanie

Time   11:30 - 12:30
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
In deze flow les maken we rustig alle spieren los en brengen we rust in ons hoofd. Met een extra focus op juiste houdingen. Dus altijd al willen weten hoe zo’n downward facing dog nu precies al rustpose kan werken? Of hoe die chaturanga dandasana nu precies gaat? Samen zoeken we het uit! Ideaal voor beginners.

Sunday 23 September
  10:00
Yin yang - basic.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Wakker worden op zondag met een mix tussen yin en yang. Traag en vloeiend, vlot en uitdagend. Om zo je energievat weer bij te vullen.
Share this


  11:30
Just hatha yoga - all levels.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   11:30 - 12:30
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Yoga betekent eenheid. Tussen jou en de anderen. Je hoofd en je hart. Je gedachten, je emoties en je lichaam. In deze les gaan we een stap verder in onze hatha-practice.
Share this


  19:30
Volle maan - XL sessie. (cancelled)
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   19:30 - 21:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 15 available
 
 
Volle maan: Waar de nieuwe maan voor een nieuw begin staat, staan we bij de volle maan even stil naar wat ons nu juist heeft bezig gehouden de laatste weken. We kijken terug en kijken ook eens diep in onszelf. Wat hebben we nodig? Om los te laten en om verder te kunnen. We combineren restorative poses met meditatie om ons toe te laten heel eerlijk met onszelf te zijn.

prijs 1 yogaworkshop - 18€
Share this


Sunday 23 September
10:00  
Yin yang - basic.
Stefanie

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Wakker worden op zondag met een mix tussen yin en yang. Traag en vloeiend, vlot en uitdagend. Om zo je energievat weer bij te vullen.

11:30  
Just hatha yoga - all levels.
Stefanie

Time   11:30 - 12:30
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Yoga betekent eenheid. Tussen jou en de anderen. Je hoofd en je hart. Je gedachten, je emoties en je lichaam. In deze les gaan we een stap verder in onze hatha-practice.

19:30  
Volle maan - XL sessie. (cancelled)
Stefanie

Time   19:30 - 21:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
Spots   Still 15 available
 
Volle maan: Waar de nieuwe maan voor een nieuw begin staat, staan we bij de volle maan even stil naar wat ons nu juist heeft bezig gehouden de laatste weken. We kijken terug en kijken ook eens diep in onszelf. Wat hebben we nodig? Om los te laten en om verder te kunnen. We combineren restorative poses met meditatie om ons toe te laten heel eerlijk met onszelf te zijn.

prijs 1 yogaworkshop - 18€

17 Sep - 23 Sep 2018   
17 Sep - 23 Sep 2018