Studio Stil - yoga from the heart.

25 may - 31 may 2020   
Monday 25 May
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Mieke B.
Location
Studio Stil

We hervatten na overleg de lessenreeksen alvast online. Op maandag 18 + 25 mei en maandag 1 juni kan je thuis via je computer, smartphone of tablet de les van Mieke volgen. We hopen van harte om op 8 juni de lessenreeks te kunnen afronden met een les in Studio Stil (volgens de maatregelen).
Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Schrijf je in met je lessenreekskaart, voor de les krijg je een link naar een beschermde omgeving.

Volg je lichaam, forceer je niet en geniet van je les!

Studio Stil is niet verantwoordelijk voor ongevallen of kwetsuren.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Mieke B.
Location
Studio Stil Loft

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)


De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Share this

Monday 25 May
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Time 19:00 - 20:00
Teacher Mieke B.
Location Studio Stil
 
We hervatten na overleg de lessenreeksen alvast online. Op maandag 18 + 25 mei en maandag 1 juni kan je thuis via je computer, smartphone of tablet de les van Mieke volgen. We hopen van harte om op 8 juni de lessenreeks te kunnen afronden met een les in Studio Stil (volgens de maatregelen).
Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Schrijf je in met je lessenreekskaart, voor de les krijg je een link naar een beschermde omgeving.

Volg je lichaam, forceer je niet en geniet van je les!

Studio Stil is niet verantwoordelijk voor ongevallen of kwetsuren.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Mieke B.
Location Studio Stil Loft
 
Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)


De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Tuesday 26 May
Time
07:15 - 08:15
Teacher
Karen
Location
Studio Stil Loft

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Deze les voor vroege vogels is de perfecte start van je werkdag. Ben je 's avonds soms te moe om nog aan yoga te beginnen of beletten andere verplichtingen je om naar de yoga te komen, dan is deze early bird misschien net wat jij zoekt.
Voor de alledaagse drukte wakker worden op je eigen tempo. Je lichaam opstarten en je geest tot rust brengen. Een ideale kick of voor een drukke dag die je weerbaarheid en energiepeil doorheen de dag verhoogt. Voor iedereen die gefocust en ontspannen aan zijn/haar dag wil beginnen.

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Share this

Tuesday 26 May
Time 07:15 - 08:15
Teacher Karen
Location Studio Stil Loft
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Deze les voor vroege vogels is de perfecte start van je werkdag. Ben je 's avonds soms te moe om nog aan yoga te beginnen of beletten andere verplichtingen je om naar de yoga te komen, dan is deze early bird misschien net wat jij zoekt.
Voor de alledaagse drukte wakker worden op je eigen tempo. Je lichaam opstarten en je geest tot rust brengen. Een ideale kick of voor een drukke dag die je weerbaarheid en energiepeil doorheen de dag verhoogt. Voor iedereen die gefocust en ontspannen aan zijn/haar dag wil beginnen.

Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Wednesday 27 May
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Liesbet
Location
Studio Stil Loft

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.


Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Share this

Time
20:00 - 21:00
Teacher
Liesbet
Location
Studio Stil

In afwachting van onze heropening bieden wij graag online Yoga Nidra aan in een beschermde online omgeving. Enkel voor mensen die zich inschrijven. Inschrijven doe je met je beurtenkaart, losse beurt of proefabo. Kies een rustige plek in huis en geef je over aan de rust. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Yoga Nidra is een oude yogavorm.
Maar anders dan andere yogavormen hoef je hier de beweging niet op te zoeken. Liggend op je matje laat je je begeleiden naar een diepe staat van ontspanning waarbij men de aandacht naar de verschillende lagen van bewustzijn brengt. Het lijkt dan bijna alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau.

In volledige ontspanning ben je niet langer bezig om alles te analyseren of te beoordelen en ben je open en ontvankelijk voor nieuwe mogelijkheden. Je kan dan heel bewust zaadjes planten in je onderbewustzijn, intenties plaatsen en dit biedt de mogelijkheid om op een zachte manier blokkades los te laten en je leven te transformeren.

In deze staat activeer je ook het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Veel mensen denken zichzelf de nodige rust en ontspanning te bezorgen wanneer ze ’s avonds voor de tv zitten of wanneer ze gaan lunchen met een vriendin. In die situaties komt je brein echter niet geheel tot rust, het krijgt nog steeds veel prikkels.

Vaak is het voor mensen met een burn-out in het begin moeilijk om de yogalessen volledig te volgen. Het lichaam is uitgeput en overprikkeld. Yoga Nidra kan dan een heel zachte manier zijn om uit die extreme vermoeidheid en stress te komen omdat het je zenuwstelsel weer in balans helpt brengen.
Het aanbieden van yoga nidra sessies lijkt ons dan ook de beste manier om mensen die tegen een burn-out aanleunen of reeds een burn-out hebben, in deze maand van de burn-out te ondersteunen. Heb je geen burn-out maar ben je gewoon op zoek naar diepe ontspanning, dan ben je natuurlijk ook welkom.

Interessante weetjes:
Yoga nidra bestaat uit 2 woorden uit het Sanskriet. Yoga betekent ‘verbinden’ en nidra betekent ‘slaap’.
Yoga Nidra is een veelvuldig onderzochte en bewezen methode.
Een uurtje Yoga nidra kan voelen als 4 uur slaap.
Yoga Nidra wordt ingezet bij stress, depressie, burn-out, slaapproblemen, verslavingen en na trauma maar kan ook ingezet worden wanneer men naar een belangrijke verandering wil toewerken.

Share this

Wednesday 27 May
Time 09:15 - 10:30
Teacher Liesbet
Location Studio Stil Loft
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.


Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Time 20:00 - 21:00
Teacher Liesbet
Location Studio Stil
 
In afwachting van onze heropening bieden wij graag online Yoga Nidra aan in een beschermde online omgeving. Enkel voor mensen die zich inschrijven. Inschrijven doe je met je beurtenkaart, losse beurt of proefabo. Kies een rustige plek in huis en geef je over aan de rust. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Yoga Nidra is een oude yogavorm.
Maar anders dan andere yogavormen hoef je hier de beweging niet op te zoeken. Liggend op je matje laat je je begeleiden naar een diepe staat van ontspanning waarbij men de aandacht naar de verschillende lagen van bewustzijn brengt. Het lijkt dan bijna alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau.

In volledige ontspanning ben je niet langer bezig om alles te analyseren of te beoordelen en ben je open en ontvankelijk voor nieuwe mogelijkheden. Je kan dan heel bewust zaadjes planten in je onderbewustzijn, intenties plaatsen en dit biedt de mogelijkheid om op een zachte manier blokkades los te laten en je leven te transformeren.

In deze staat activeer je ook het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Veel mensen denken zichzelf de nodige rust en ontspanning te bezorgen wanneer ze ’s avonds voor de tv zitten of wanneer ze gaan lunchen met een vriendin. In die situaties komt je brein echter niet geheel tot rust, het krijgt nog steeds veel prikkels.

Vaak is het voor mensen met een burn-out in het begin moeilijk om de yogalessen volledig te volgen. Het lichaam is uitgeput en overprikkeld. Yoga Nidra kan dan een heel zachte manier zijn om uit die extreme vermoeidheid en stress te komen omdat het je zenuwstelsel weer in balans helpt brengen.
Het aanbieden van yoga nidra sessies lijkt ons dan ook de beste manier om mensen die tegen een burn-out aanleunen of reeds een burn-out hebben, in deze maand van de burn-out te ondersteunen. Heb je geen burn-out maar ben je gewoon op zoek naar diepe ontspanning, dan ben je natuurlijk ook welkom.

Interessante weetjes:
Yoga nidra bestaat uit 2 woorden uit het Sanskriet. Yoga betekent ‘verbinden’ en nidra betekent ‘slaap’.
Yoga Nidra is een veelvuldig onderzochte en bewezen methode.
Een uurtje Yoga nidra kan voelen als 4 uur slaap.
Yoga Nidra wordt ingezet bij stress, depressie, burn-out, slaapproblemen, verslavingen en na trauma maar kan ook ingezet worden wanneer men naar een belangrijke verandering wil toewerken.

Thursday 28 May
Time
19:00 - 20:05
Teacher
Karen
Location
Studio Stil Loft

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

​​

Share this

Thursday 28 May
Time 19:00 - 20:05
Teacher Karen
Location Studio Stil Loft
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

​​

Friday 29 May
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Share this

Friday 29 May
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Saturday 30 May
Time
09:30 - 10:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil Loft
Spots
Still 12 available

In afwachting van onze officiële heropening bieden wij jullie yoga aan online. In een beschermde omgeving, samen met andere Studio Stil Yogi's. Maak het jezelf gemakkelijk, neem er een deken en wat kussentjes bij. Inschrijven kan met een losse beurt, je beurtenkaart of abonnement. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)



De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Share this

Time
14:00 - 15:00
Teacher
Karen
Location
Kruidtuin Mechelen
Spots
Still 10 available

Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Een mix van yin en yang. Ons lijf weer laten bewegen onder een stralend zonnetje, de geur van gras en de kracht van yoga. Zin in? Wij wel!

Afspraken:
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie (volgende foto).

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Share this

Saturday 30 May
Time 09:30 - 10:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil Loft
Spots Still 12 available
 
In afwachting van onze officiële heropening bieden wij jullie yoga aan online. In een beschermde omgeving, samen met andere Studio Stil Yogi's. Maak het jezelf gemakkelijk, neem er een deken en wat kussentjes bij. Inschrijven kan met een losse beurt, je beurtenkaart of abonnement. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)



De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Time 14:00 - 15:00
Teacher Karen
Location Kruidtuin Mechelen
Spots Still 10 available
 
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Een mix van yin en yang. Ons lijf weer laten bewegen onder een stralend zonnetje, de geur van gras en de kracht van yoga. Zin in? Wij wel!

Afspraken:
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie (volgende foto).

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Sunday 31 May
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Gregory
Location
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Spots
Still 14 available

We hervatten na overleg de lessenreeksen alvast online. Op zondag 24 +31 mei en7 juni kan je thuis via je computer, smartphone of tablet de les van Gregory volgen. We hopen van harte om op 14 juni de lessenreeks te kunnen afronden met een les in Studio Stil (volgens de maatregelen). Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Zondag: een dag om je batterijen op te laden, de energie te laten stromen en als een nieuw mens van de mat te stappen.

Share this

Time
14:00 - 15:00
Teacher
Gregory
Location
Kruidtuin Mechelen
Spots
Still 14 available

Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Een mix van yin en yang. Ons lijf weer laten bewegen onder een stralend zonnetje, de geur van gras en de kracht van yoga. Zin in? Wij wel!

Afspraken:
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie (volgende foto).

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Share this

Time
20:00 - 21:00
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil
Spots
Still 15 available

We zijn dan wel met zijn allen thuis, maar we hebben zeker niet minder stress. De Sleepy Time yoga is een combinatie van yin, restorative en andere ontspanningstechnieken die mee kan doen vanuit je bed of vanop je matje. Zodat je helemaal klaar bent om zalig te slapen en de week vol frisse moed te beginnen.

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Share this

Sunday 31 May
Time 10:00 - 11:15
Teacher Gregory
Location Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Spots Still 14 available
 
We hervatten na overleg de lessenreeksen alvast online. Op zondag 24 +31 mei en7 juni kan je thuis via je computer, smartphone of tablet de les van Gregory volgen. We hopen van harte om op 14 juni de lessenreeks te kunnen afronden met een les in Studio Stil (volgens de maatregelen). Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Zondag: een dag om je batterijen op te laden, de energie te laten stromen en als een nieuw mens van de mat te stappen.

Time 14:00 - 15:00
Teacher Gregory
Location Kruidtuin Mechelen
Spots Still 14 available
 
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Een mix van yin en yang. Ons lijf weer laten bewegen onder een stralend zonnetje, de geur van gras en de kracht van yoga. Zin in? Wij wel!

Afspraken:
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie (volgende foto).

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Time 20:00 - 21:00
Teacher Stefanie
Location Studio Stil
Spots Still 15 available
 
We zijn dan wel met zijn allen thuis, maar we hebben zeker niet minder stress. De Sleepy Time yoga is een combinatie van yin, restorative en andere ontspanningstechnieken die mee kan doen vanuit je bed of vanop je matje. Zodat je helemaal klaar bent om zalig te slapen en de week vol frisse moed te beginnen.

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

25 may - 31 may 2020   
25 may - 31 may 2020