Studio Stil - van hart tot hart.

6 juli - 12 juli 2020   
Montag 6 Juli
Zeit
10:00 - 11:00
Lehrer
Elke
Ort
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:
1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!) voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. draag een mondmasker wanneer de afstand van 1.5m niet gegarandeerd kan worden. 
3. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
4. als je toekomt: wacht op 1.5m van elkaar om binnen te gaan. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kastenwand te beginnen. daar vind je cijfer 0 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd. geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via de keuken. Daar kan je je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Mieke B.
Ort
Studio Stil

Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:30
Lehrer
Mieke B.
Ort
Studio Stil Loft

Het beste van twee werelden. Een beetje actie, wat zachtheid. Doorgaan en dan even stilstaan. Focussen op een goede houding en dan ook weer volledig loslaten. In deze lessen leer je je lichaam kennen zowel in actie als in overgave. Je bouwt flexibiliteit op, neemt je ademhaling onder de loep en leert naar binnen te keren. Een perfecte mix van actie en volledige ontspanning. Deze lessen zijn ook geschikt voor beginners.

De Yin & Yang lessen op maandag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Montag 6 Juli
Zeit 10:00 - 11:00
Lehrer Elke
Ort Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:
1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!) voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. draag een mondmasker wanneer de afstand van 1.5m niet gegarandeerd kan worden. 
3. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
4. als je toekomt: wacht op 1.5m van elkaar om binnen te gaan. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kastenwand te beginnen. daar vind je cijfer 0 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd. geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via de keuken. Daar kan je je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Mieke B.
Ort Studio Stil
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Zeit 20:30 - 21:30
Lehrer Mieke B.
Ort Studio Stil Loft
 
Het beste van twee werelden. Een beetje actie, wat zachtheid. Doorgaan en dan even stilstaan. Focussen op een goede houding en dan ook weer volledig loslaten. In deze lessen leer je je lichaam kennen zowel in actie als in overgave. Je bouwt flexibiliteit op, neemt je ademhaling onder de loep en leert naar binnen te keren. Een perfecte mix van actie en volledige ontspanning. Deze lessen zijn ook geschikt voor beginners.

De Yin & Yang lessen op maandag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Dienstag 7 Juli
Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Elke
Ort
Studio Stil Loft
Plätze
Noch 9 Plätze verfügbar

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Zeit
19:00 - 20:00
Lehrer
Elke
Ort
Studio Stil
Plätze
Noch 9 Plätze verfügbar

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:30
Lehrer
Elke
Ort
Studio Stil
Plätze
Noch 3 Plätze verfügbar

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Dienstag 7 Juli
Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Elke
Ort Studio Stil Loft
Plätze Noch 9 Plätze verfügbar
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Zeit 19:00 - 20:00
Lehrer Elke
Ort Studio Stil
Plätze Noch 9 Plätze verfügbar
 

Zeit 20:30 - 21:30
Lehrer Elke
Ort Studio Stil
Plätze Noch 3 Plätze verfügbar
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Mittwoch 8 Juli
Zeit
09:15 - 10:30
Lehrer
Liesbet
Ort
Studio Stil Loft
Plätze
Noch 6 Plätze verfügbar

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Zeit
19:00 - 20:30
Lehrer
Stefanie
Ort
Studio Stil
Plätze
Noch 10 Plätze verfügbar

Plots lees en hoor je overal over kristallen. Maar wat is dat nu eigenlijk, die stenen?
In deze workshop leer je de basis over een aantal van de meest gebruikte kristallen. Wat zijn hun eigenschappen, hoe moet je ervoor zorgen, maar vooral wat kan je er nu eigenlijk mee doen.
Na de basis begeleidt Stefanie je in een kristalmeditatie.

Prijs: 1 yogaworkshop - 18€

Workshops worden niet terugbetaald. Als je toch niet kan, dan mag je iemand in je plaats sturen.

Kurs teilen

Mittwoch 8 Juli
Zeit 09:15 - 10:30
Lehrer Liesbet
Ort Studio Stil Loft
Plätze Noch 6 Plätze verfügbar
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Zeit 19:00 - 20:30
Lehrer Stefanie
Ort Studio Stil
Plätze Noch 10 Plätze verfügbar
 
Plots lees en hoor je overal over kristallen. Maar wat is dat nu eigenlijk, die stenen?
In deze workshop leer je de basis over een aantal van de meest gebruikte kristallen. Wat zijn hun eigenschappen, hoe moet je ervoor zorgen, maar vooral wat kan je er nu eigenlijk mee doen.
Na de basis begeleidt Stefanie je in een kristalmeditatie.

Prijs: 1 yogaworkshop - 18€

Workshops worden niet terugbetaald. Als je toch niet kan, dan mag je iemand in je plaats sturen.

Donnerstag 9 Juli
Zeit
19:00 - 20:15
Lehrer
Anouk
Ort
Studio Stil Loft
Plätze
Noch 6 Plätze verfügbar

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!
​​

Kurs teilen

Donnerstag 9 Juli
Zeit 19:00 - 20:15
Lehrer Anouk
Ort Studio Stil Loft
Plätze Noch 6 Plätze verfügbar
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!
​​

Freitag 10 Juli
Zeit
10:00 - 11:00
Lehrer
Elke
Ort
Studio Stil
Plätze
Noch 5 Plätze verfügbar

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Zeit
10:00 - 11:00
Lehrer
Elke
Ort
Studio Stil
Plätze
Noch 11 Plätze verfügbar

Kurs teilen

Freitag 10 Juli
Zeit 10:00 - 11:00
Lehrer Elke
Ort Studio Stil
Plätze Noch 5 Plätze verfügbar
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Zeit 10:00 - 11:00
Lehrer Elke
Ort Studio Stil
Plätze Noch 11 Plätze verfügbar
 

Samstag 11 Juli
Zeit
09:30 - 10:30
Lehrer
Stefanie
Ort
Studio Stil Loft
Plätze
Noch 8 Plätze verfügbar

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Samstag 11 Juli
Zeit 09:30 - 10:30
Lehrer Stefanie
Ort Studio Stil Loft
Plätze Noch 8 Plätze verfügbar
 
Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Sonntag 12 Juli
Zeit
10:00 - 11:15
Lehrer
Gregory
Ort
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Plätze
Noch 8 Plätze verfügbar

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Kurs teilen

Sonntag 12 Juli
Zeit 10:00 - 11:15
Lehrer Gregory
Ort Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Plätze Noch 8 Plätze verfügbar
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

6 juli - 12 juli 2020   
6 juli - 12 juli 2020