Studio Stil - van hart tot hart.

21 sep. - 27 sep. 2020   
maandag 21 september
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Elke
Locatie
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Mieke
Locatie
Studio Stil

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Mieke
Locatie
Studio Stil Loft

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Deel deze les

maandag 21 september
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Elke
Locatie Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Mieke
Locatie Studio Stil
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Mieke
Locatie Studio Stil Loft
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

dinsdag 22 september
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Elke
Locatie
Studio Stil Loft

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Elke
Locatie
Studio Stil

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Elke
Locatie
Studio Stil

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Deel deze les

dinsdag 22 september
Tijd 19:00 - 20:00
Docent Elke
Locatie Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Elke
Locatie Studio Stil
 

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Elke
Locatie Studio Stil
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

woensdag 23 september
Tijd
09:15 - 10:30
Docent
Liesbet
Locatie
Studio Stil Loft

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Deel deze les

woensdag 23 september
Tijd 09:15 - 10:30
Docent Liesbet
Locatie Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

donderdag 24 september
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Anouk
Locatie
Studio Stil Loft

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Anouk
Locatie
Studio Stil

Mediteren is als sporten en gezond eten. Je kunt ervoor kiezen om het niet te doen, maar het is beter als je het wel doet.
Mediteren is het trainen van de geest. Het is de snelste, meest eenvoudige manier om bepaalde problemen op te lossen én blijdschap te introduceren.
Mediteren is niet makkelijk, maar eens je merkt wat het met je doet, zal je bereid zijn de obstakels te overwinnen.
Mediteren kan je dagelijks op jezelf, maar het helpt als je je af en toe laat begeleiden.
Om je op weg te helpen, bieden wij maandelijks een heerlijke meditatiesessie aan. Maak het jezelf iets makkelijker om er toe te komen en laat je begeleiden in onze meditatiesessie op donderdag.
Inschrijven kan met je standaard abo, losse beurt of beurtenkaart.
Try it, Enjoy it.

Deel deze les

donderdag 24 september
Tijd 19:00 - 20:00
Docent Anouk
Locatie Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Anouk
Locatie Studio Stil
 
Mediteren is als sporten en gezond eten. Je kunt ervoor kiezen om het niet te doen, maar het is beter als je het wel doet.
Mediteren is het trainen van de geest. Het is de snelste, meest eenvoudige manier om bepaalde problemen op te lossen én blijdschap te introduceren.
Mediteren is niet makkelijk, maar eens je merkt wat het met je doet, zal je bereid zijn de obstakels te overwinnen.
Mediteren kan je dagelijks op jezelf, maar het helpt als je je af en toe laat begeleiden.
Om je op weg te helpen, bieden wij maandelijks een heerlijke meditatiesessie aan. Maak het jezelf iets makkelijker om er toe te komen en laat je begeleiden in onze meditatiesessie op donderdag.
Inschrijven kan met je standaard abo, losse beurt of beurtenkaart.
Try it, Enjoy it.

vrijdag 25 september
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Elke
Locatie
Studio Stil

Deel deze les

Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Elke
Locatie
Studio Stil

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Deel deze les

Tijd
18:30 - 20:00
Docent
Karen
Locatie
Studio Stil
Plaatsen
Nog 11 beschikbaar

Maak kennis met Karen en Adriana, ontdek de prachtige retraite locatie in Essaouira, het volledige weekprogramma en vragen staat vrij.

Deel deze les

vrijdag 25 september
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Elke
Locatie Studio Stil
 

Tijd 10:00 - 11:00
Docent Elke
Locatie Studio Stil
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tijd 18:30 - 20:00
Docent Karen
Locatie Studio Stil
Plaatsen Nog 11 beschikbaar
 
Maak kennis met Karen en Adriana, ontdek de prachtige retraite locatie in Essaouira, het volledige weekprogramma en vragen staat vrij.

zaterdag 26 september
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Stefanie
Locatie
Studio Stil Loft
Plaatsen
Nog 7 beschikbaar

BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Deel deze les

Tijd
14:00 - 17:30
Docent
Stefanie
Locatie
Studio Stil
Plaatsen
Plaatsen  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)

Reiki level I
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.
In de Reiki level I krijg je de basis van reiki uitgelegd, ontvang je de eerste initiaties en leer je de eerste behandelingen geven. Je leert je eigen lichaam en dat van anderen via de verschillende handposities te behandelen. We oefenen op onszelf en op de anderen.
Stefanie is ook gepassioneerd bezig met kristallen en hun helende werking. Zij werkt tijdens haar sessies vaak met een combinatie van beide en merkt dat deze zeer complementair kunnen werken. In level I deelt ze graag de basis van kristallen met jullie en hoe deze te gebruiken samen met reiki.

BIJ INSCHRIJVING OP 26 september BEN JE AUTOMATISCH INGESCHREVEN VOOR 27 september. PRIJS 200€

Wat mag je verwachten tijdens deze twee dagen?
Zaterdag 26.9 van 14u-17u30
Kennismaking
Wat is reiki?
Initiatie in Level I
Hoe reiki geven
Oefenen

Zondag 27.9 van 14u-17u
Basis kristallen en reiki
Oefenen, oefenen, oefenen!
Wat krijg je allemaal van ons?
Een syllabus met alle info van de 2 dagen
Een totebag van Studio Stil
Een kristal op jouw maat om je te ondersteunen in je reiki avontuur
Een certificaat dat je de Level I initiatie hebt gevolgd

Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

Deel deze les

zaterdag 26 september
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Stefanie
Locatie Studio Stil Loft
Plaatsen Nog 7 beschikbaar
 
BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tijd 14:00 - 17:30
Docent Stefanie
Locatie Studio Stil
Plaatsen Les is vol  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
 
Reiki level I
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.
In de Reiki level I krijg je de basis van reiki uitgelegd, ontvang je de eerste initiaties en leer je de eerste behandelingen geven. Je leert je eigen lichaam en dat van anderen via de verschillende handposities te behandelen. We oefenen op onszelf en op de anderen.
Stefanie is ook gepassioneerd bezig met kristallen en hun helende werking. Zij werkt tijdens haar sessies vaak met een combinatie van beide en merkt dat deze zeer complementair kunnen werken. In level I deelt ze graag de basis van kristallen met jullie en hoe deze te gebruiken samen met reiki.

BIJ INSCHRIJVING OP 26 september BEN JE AUTOMATISCH INGESCHREVEN VOOR 27 september. PRIJS 200€

Wat mag je verwachten tijdens deze twee dagen?
Zaterdag 26.9 van 14u-17u30
Kennismaking
Wat is reiki?
Initiatie in Level I
Hoe reiki geven
Oefenen

Zondag 27.9 van 14u-17u
Basis kristallen en reiki
Oefenen, oefenen, oefenen!
Wat krijg je allemaal van ons?
Een syllabus met alle info van de 2 dagen
Een totebag van Studio Stil
Een kristal op jouw maat om je te ondersteunen in je reiki avontuur
Een certificaat dat je de Level I initiatie hebt gevolgd

Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

zondag 27 september
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Gregory
Locatie
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Plaatsen
Nog 4 beschikbaar

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Deel deze les

Tijd
14:00 - 17:00
Docent
Stefanie
Locatie
Studio Stil

Reiki level I
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.
In de Reiki level I krijg je de basis van reiki uitgelegd, ontvang je de eerste initiaties en leer je de eerste behandelingen geven. Je leert je eigen lichaam en dat van anderen via de verschillende handposities te behandelen. We oefenen op onszelf en op de anderen.
Stefanie is ook gepassioneerd bezig met kristallen en hun helende werking. Zij werkt tijdens haar sessies vaak met een combinatie van beide en merkt dat deze zeer complementair kunnen werken. In level I deelt ze graag de basis van kristallen met jullie en hoe deze te gebruiken samen met reiki.

BIJ INSCHRIJVING OP 26 september BEN JE AUTOMATISCH INGESCHREVEN VOOR 27 september. PRIJS 200€

Wat mag je verwachten tijdens deze twee dagen?
Zaterdag 26.9 van 14u-17u30
Kennismaking
Wat is reiki?
Initiatie in Level I
Hoe reiki geven
Oefenen

Zondag 27.9 van 14u-17u
Basis kristallen en reiki
Oefenen, oefenen, oefenen!
Wat krijg je allemaal van ons?
Een syllabus met alle info van de 2 dagen
Een totebag van Studio Stil
Een kristal op jouw maat om je te ondersteunen in je reiki avontuur
Een certificaat dat je de Level I initiatie hebt gevolgd

Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:30
Docent
Stefanie
Locatie
Studio Stil
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Wat is er beter dan op zondagavond je weekend af te sluiten met nog eens 90 minuten pure tijd voor jezelf?

Elke eerste zondag van de maand kan je bij Stefanie een Restorative Yoga les volgen, 90 minuten eventjes niets doen, eventjes alles loslaten en je helemaal opladen voor de week die eraan komt. Restorative Yoga is al een zalige ontspanning, maar deze speciale lessen worden nog eens extra ondersteund met Reiki, zachte aanrakingen, en zo veel meer. Houdingen duren langer dan gewoonlijk - maar je lichaam wordt ondersteund met props.

15€ (restorative XL)

Deel deze les

zondag 27 september
Tijd 10:00 - 11:15
Docent Gregory
Locatie Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Plaatsen Nog 4 beschikbaar
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Tijd 14:00 - 17:00
Docent Stefanie
Locatie Studio Stil
 
Reiki level I
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.
In de Reiki level I krijg je de basis van reiki uitgelegd, ontvang je de eerste initiaties en leer je de eerste behandelingen geven. Je leert je eigen lichaam en dat van anderen via de verschillende handposities te behandelen. We oefenen op onszelf en op de anderen.
Stefanie is ook gepassioneerd bezig met kristallen en hun helende werking. Zij werkt tijdens haar sessies vaak met een combinatie van beide en merkt dat deze zeer complementair kunnen werken. In level I deelt ze graag de basis van kristallen met jullie en hoe deze te gebruiken samen met reiki.

BIJ INSCHRIJVING OP 26 september BEN JE AUTOMATISCH INGESCHREVEN VOOR 27 september. PRIJS 200€

Wat mag je verwachten tijdens deze twee dagen?
Zaterdag 26.9 van 14u-17u30
Kennismaking
Wat is reiki?
Initiatie in Level I
Hoe reiki geven
Oefenen

Zondag 27.9 van 14u-17u
Basis kristallen en reiki
Oefenen, oefenen, oefenen!
Wat krijg je allemaal van ons?
Een syllabus met alle info van de 2 dagen
Een totebag van Studio Stil
Een kristal op jouw maat om je te ondersteunen in je reiki avontuur
Een certificaat dat je de Level I initiatie hebt gevolgd

Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

Tijd 19:00 - 20:30
Docent Stefanie
Locatie Studio Stil
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Wat is er beter dan op zondagavond je weekend af te sluiten met nog eens 90 minuten pure tijd voor jezelf?

Elke eerste zondag van de maand kan je bij Stefanie een Restorative Yoga les volgen, 90 minuten eventjes niets doen, eventjes alles loslaten en je helemaal opladen voor de week die eraan komt. Restorative Yoga is al een zalige ontspanning, maar deze speciale lessen worden nog eens extra ondersteund met Reiki, zachte aanrakingen, en zo veel meer. Houdingen duren langer dan gewoonlijk - maar je lichaam wordt ondersteund met props.

15€ (restorative XL)

21 sep. - 27 sep. 2020   
21 sep. - 27 sep. 2020