Studio Stil - van hart tot hart.

19 okt. - 25 okt. 2020   
måndag 19 oktober
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Elke
Plats
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Dela denna

Tid
19:00 - 20:00
Lärare
Mieke
Plats
Studio Stil

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Dela denna

Tid
20:30 - 21:30
Lärare
Mieke
Plats
Studio Stil Loft

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Dela denna

måndag 19 oktober
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Elke
Plats Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tid 19:00 - 20:00
Lärare Mieke
Plats Studio Stil
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Tid 20:30 - 21:30
Lärare Mieke
Plats Studio Stil Loft
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

tisdag 20 oktober
Tid
19:00 - 20:00
Lärare
Elke
Plats
Studio Stil Loft

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Dela denna

Tid
20:30 - 21:30
Lärare
Elke
Plats
Studio Stil

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Dela denna

tisdag 20 oktober
Tid 19:00 - 20:00
Lärare Elke
Plats Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tid 20:30 - 21:30
Lärare Elke
Plats Studio Stil
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

onsdag 21 oktober
Tid
09:15 - 10:30
Lärare
Liesbet
Plats
Studio Stil Loft

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Dela denna

onsdag 21 oktober
Tid 09:15 - 10:30
Lärare Liesbet
Plats Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

torsdag 22 oktober
Tid
19:00 - 20:00
Lärare
Anouk
Plats
Studio Stil Loft

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Dela denna

torsdag 22 oktober
Tid 19:00 - 20:00
Lärare Anouk
Plats Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

fredag 23 oktober
Tid
10:00 - 11:00
Lärare
Elke
Plats
Studio Stil
Platser
Fortfarande 3 tillgänglig

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Dela denna

fredag 23 oktober
Tid 10:00 - 11:00
Lärare Elke
Plats Studio Stil
Platser Fortfarande 3 tillgänglig
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

lördag 24 oktober
Tid
09:30 - 10:30
Lärare
Stefanie
Plats
Studio Stil Loft
Platser
Fortfarande 5 tillgänglig

BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Dela denna

Tid
12:30 - 17:30
Lärare
Stefanie
Plats
Studio Stil
Platser
Fortfarande 7 tillgänglig

Reiki level II
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.

In de Reiki level II ontvang je de volgende initiaties, tonen we je ook de symbolen en hoe deze te gebruiken. Verder oefenen we ook op afstandsreiki.


Wat mag je verwachten?
Zaterdag 24 oktober van 12u30-17u30
Prijs: 220€
Kennismaking
Initiatie in Level II
Afstandsreiki
Reiki Symbolen en hoe deze te gebruiken
Oefenen



Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.
Opgelet je moet een Reiki 1 certificaat hebben om Reiki 2 te kunnen volgen.
Volgde je deze bij iemand anders dan bij Stefanie contacteer ons dan even om te zien of je zo kan instromen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

Dela denna

lördag 24 oktober
Tid 09:30 - 10:30
Lärare Stefanie
Plats Studio Stil Loft
Platser Fortfarande 5 tillgänglig
 
BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Tid 12:30 - 17:30
Lärare Stefanie
Plats Studio Stil
Platser Fortfarande 7 tillgänglig
 
Reiki level II
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.

In de Reiki level II ontvang je de volgende initiaties, tonen we je ook de symbolen en hoe deze te gebruiken. Verder oefenen we ook op afstandsreiki.


Wat mag je verwachten?
Zaterdag 24 oktober van 12u30-17u30
Prijs: 220€
Kennismaking
Initiatie in Level II
Afstandsreiki
Reiki Symbolen en hoe deze te gebruiken
Oefenen



Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.
Opgelet je moet een Reiki 1 certificaat hebben om Reiki 2 te kunnen volgen.
Volgde je deze bij iemand anders dan bij Stefanie contacteer ons dan even om te zien of je zo kan instromen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

söndag 25 oktober
Tid
10:00 - 11:15
Lärare
Gregory
Plats
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Platser
Fortfarande 2 tillgänglig

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Dela denna

söndag 25 oktober
Tid 10:00 - 11:15
Lärare Gregory
Plats Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
Platser Fortfarande 2 tillgänglig
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

19 okt. - 25 okt. 2020   
19 okt. - 25 okt. 2020