Studio Stil - yoga from the heart.
10 Feb - 16 Feb 2020   
Monday 10 February
  10:00
Yoga voor gezonde rug - drop in.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.
Share this


  19:00
Lessenreeks Hatha Yoga op maandag.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Op 20 januari start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 115 euro voor 12 lessen. Kom op
Kom op maandag 6 en 13 januari testen.

Volgde je lessenreeks 1 al? Dan ben je zeker ook welkom in de tweede reeks. Yoga gaat om groei in de diepte. En Mieke geeft voldoende opties voor ervaren yogi's.

Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.
Share this


  20:30
Slow Down Yin - drop in.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)


De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.
Share this


Monday 10 February
10:00  
Yoga voor gezonde rug - drop in.
Elke

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

19:00  
Lessenreeks Hatha Yoga op maandag.
Stefanie

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Op 20 januari start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 115 euro voor 12 lessen. Kom op
Kom op maandag 6 en 13 januari testen.

Volgde je lessenreeks 1 al? Dan ben je zeker ook welkom in de tweede reeks. Yoga gaat om groei in de diepte. En Mieke geeft voldoende opties voor ervaren yogi's.

Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

20:30  
Slow Down Yin - drop in.
Stefanie

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)


De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Tuesday 11 February
  07:15
Early Bird Yoga - drop in. (cancelled)
 Karen
 Studio Stil Loft

Time   07:15 - 08:15
Teacher   Karen
Location   Studio Stil Loft
 
 
Deze les voor vroege vogels is de perfecte start van je werkdag. Ben je 's avonds soms te moe om nog aan yoga te beginnen of beletten andere verplichtingen je om naar de yoga te komen, dan is deze early bird misschien net wat jij zoekt.
Voor de alledaagse drukte wakker worden op je eigen tempo. Je lichaam opstarten en je geest tot rust brengen. Een ideale kick of voor een drukke dag die je weerbaarheid en energiepeil doorheen de dag verhoogt. Voor iedereen die gefocust en ontspannen aan zijn/haar dag wil beginnen.
Share this


  19:00
Vinyasa flow- drop in. (cancelled)
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:00
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.
Share this


  20:30
Stretch + relax - drop in.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   20:30 - 21:30
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.
Share this


Tuesday 11 February
07:15  
Early Bird Yoga - drop in. (cancelled)
Karen

Time   07:15 - 08:15
Teacher Teacher   Karen
Location          Studio Stil Loft
 
Deze les voor vroege vogels is de perfecte start van je werkdag. Ben je 's avonds soms te moe om nog aan yoga te beginnen of beletten andere verplichtingen je om naar de yoga te komen, dan is deze early bird misschien net wat jij zoekt.
Voor de alledaagse drukte wakker worden op je eigen tempo. Je lichaam opstarten en je geest tot rust brengen. Een ideale kick of voor een drukke dag die je weerbaarheid en energiepeil doorheen de dag verhoogt. Voor iedereen die gefocust en ontspannen aan zijn/haar dag wil beginnen.

19:00  
Vinyasa flow- drop in. (cancelled)
Elke

Time   19:00 - 20:00
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

20:30  
Stretch + relax - drop in.
Elke

Time   20:30 - 21:30
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Wednesday 12 February
  09:15
Kundalini Yoga - drop in.
 Liesbet
 Studio Stil Loft

Time   09:15 - 10:30
Teacher   Liesbet
Location   Studio Stil Loft
 
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.
Share this


Wednesday 12 February
09:15  
Kundalini Yoga - drop in.
Liesbet

Time   09:15 - 10:30
Teacher Teacher   Liesbet
Location          Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Thursday 13 February
  19:00
Relax Yoga (75 min) - drop in.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

​​
Share this


Thursday 13 February
19:00  
Relax Yoga (75 min) - drop in.
Elke

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

​​

Friday 14 February
  10:00
Sweet Morning Yoga - drop in.
 Elke
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:05
Teacher   Elke
Location   Studio Stil Loft
 
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.
Share this


Friday 14 February
10:00  
Sweet Morning Yoga - drop in.
Elke

Time   10:00 - 11:05
Teacher Teacher   Elke
Location          Studio Stil Loft
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Saturday 15 February
  10:00
Slow Down Yin Yoga - drop in.
 Stefanie
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:00
Teacher   Stefanie
Location   Studio Stil Loft
 
 
Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)



De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.
Share this


  14:00
Workshop: Ons seksuele brein - met Minne Marlo.
 gastdocent-vervanger
 Studio Stil Loft

Time   14:00 - 17:30
Teacher   gastdocent-vervanger
Location   Studio Stil Loft
 
 
Seksuele energie is een van de meest krachtige, levensveranderende energieën waar je toegang tot kan hebben. Leren hoe je die energie verder kunt ontwikkelen, is zoals een goudmijn ontdekken in je eigen tuin, die nooit zonder goud zit: het verandert je lotsbestemming.

Napoleon Hill zei in zijn bekendste boek Think and Grow Rich: "The men (and women) of greatest achievement are the ones with highly developed sex natures; people who have learned the art of sex transmutation."

In deze introductieworkshop over authentieke intimiteit spreken we over waar en hoe je die seksuele energie kan leren gebruiken. We kijken naar de psychologische conditionering in onze hersenen, het grootste seksuele orgaan. Onze mentale blokkades (zoals schaamte en onzekerheden) houden ons tegen om in volledige overgave te gaan en écht te genieten. In deze workshop leer je de meest voorkomende blokkades voor mannen en vrouwen en ga je naar huis met tips en oefeningen die je zelf verder kan oefenen.

Andere thema’s die we aanraken, zijn ‘Bewuste intimiteit’ en ‘Tantra’. Ook krijg je tijdens de workshop een beeld over de afkomst van je eigen geloofsovertuigingen van seksualiteit.

Het doel van deze workshop is om zowel met nieuwe inzichten over jezelf als met een open hart en seksuele energie die door je lichaam stroomt, naar huis te gaan.

Iedereen is welkom!
Deze workshop is voor alle genders, seksuele voorkeuren en relatiestatussen.

Teacher: Minne Marlo.
zaterdag 15 februari 14-17u30
PRIJS: 29 euro (selecteer 1 workshop Medium)
www.momoyoga.nl/studiostil

Let op: de plaatsen zijn beperkt. Vorig jaar was deze workshop in no time volzet, dus wacht niet te lang om je plaats te reserveren.

Deze workshop wordt begeleid door Minne Marlo van Compass to Connection.
Minne is orthopedagoge/coach/lichaamswerker/onderzoeker en is gespecialiseerd in liefde, relaties en seksualiteit. De voorbije zes jaar was ze vooral wereldburger. Ze volgde en gaf workshops en opleidingen over de hele wereld. Nu heeft ze haar eigen praktijk in Gent, waar ze individuele en koppelsessies aanbied voor mensen met vragen rond intimiteit en trauma. Meer info vind je op: www.compasstoconnection.com


Getuigenissen over de workshop:

"I’m going to start this off saying my experience was incredible.
Before going to the workshop I was uncertain of what to expect and a little nervous. That all dissolved as I arrived, there was tranquility to the setting that put me at ease. Progressing through the workshop with the exercises I got more and more comfortable and was able to have an experience in one of the exercises that were very strong. I felt like I was somewhere else, it was magical.
Minne knew exactly what she was doing, that put me at ease even more and allowed me to thoroughly enjoy my journey.
Couldn’t ask for a better first time, certainly not the last. Recommended! "
Rihards - from Latvia

"I thoroughly enjoyed Minne's workshop on sexuality. I wasn’t sure what to expect beforehand - I was curious about the topic however nervous about what to expect especially as I’ve never attended anything like this. However Minne was a wonderful teacher who created a beautiful & safe environment where we felt free to express our thoughts and learn about the basics of tantra. I walked away with the knowledge that I believe will help grow the intimacy in my relationship and create a deeper connection with my partner. I highly recommend this class! ? "
Mary - from Australia


Workshops kunnen niet betaald worden met een proefles.
Je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.
Share this


Saturday 15 February
10:00  
Slow Down Yin Yoga - drop in.
Stefanie

Time   10:00 - 11:00
Teacher Teacher   Stefanie
Location          Studio Stil Loft
 
Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)



De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

14:00  
Workshop: Ons seksuele brein - met Minne Marlo.
gastdocent-vervanger

Time   14:00 - 17:30
Teacher Teacher   gastdocent-vervanger
Location          Studio Stil Loft
 
Seksuele energie is een van de meest krachtige, levensveranderende energieën waar je toegang tot kan hebben. Leren hoe je die energie verder kunt ontwikkelen, is zoals een goudmijn ontdekken in je eigen tuin, die nooit zonder goud zit: het verandert je lotsbestemming.

Napoleon Hill zei in zijn bekendste boek Think and Grow Rich: "The men (and women) of greatest achievement are the ones with highly developed sex natures; people who have learned the art of sex transmutation."

In deze introductieworkshop over authentieke intimiteit spreken we over waar en hoe je die seksuele energie kan leren gebruiken. We kijken naar de psychologische conditionering in onze hersenen, het grootste seksuele orgaan. Onze mentale blokkades (zoals schaamte en onzekerheden) houden ons tegen om in volledige overgave te gaan en écht te genieten. In deze workshop leer je de meest voorkomende blokkades voor mannen en vrouwen en ga je naar huis met tips en oefeningen die je zelf verder kan oefenen.

Andere thema’s die we aanraken, zijn ‘Bewuste intimiteit’ en ‘Tantra’. Ook krijg je tijdens de workshop een beeld over de afkomst van je eigen geloofsovertuigingen van seksualiteit.

Het doel van deze workshop is om zowel met nieuwe inzichten over jezelf als met een open hart en seksuele energie die door je lichaam stroomt, naar huis te gaan.

Iedereen is welkom!
Deze workshop is voor alle genders, seksuele voorkeuren en relatiestatussen.

Teacher: Minne Marlo.
zaterdag 15 februari 14-17u30
PRIJS: 29 euro (selecteer 1 workshop Medium)
www.momoyoga.nl/studiostil

Let op: de plaatsen zijn beperkt. Vorig jaar was deze workshop in no time volzet, dus wacht niet te lang om je plaats te reserveren.

Deze workshop wordt begeleid door Minne Marlo van Compass to Connection.
Minne is orthopedagoge/coach/lichaamswerker/onderzoeker en is gespecialiseerd in liefde, relaties en seksualiteit. De voorbije zes jaar was ze vooral wereldburger. Ze volgde en gaf workshops en opleidingen over de hele wereld. Nu heeft ze haar eigen praktijk in Gent, waar ze individuele en koppelsessies aanbied voor mensen met vragen rond intimiteit en trauma. Meer info vind je op: www.compasstoconnection.com


Getuigenissen over de workshop:

"I’m going to start this off saying my experience was incredible.
Before going to the workshop I was uncertain of what to expect and a little nervous. That all dissolved as I arrived, there was tranquility to the setting that put me at ease. Progressing through the workshop with the exercises I got more and more comfortable and was able to have an experience in one of the exercises that were very strong. I felt like I was somewhere else, it was magical.
Minne knew exactly what she was doing, that put me at ease even more and allowed me to thoroughly enjoy my journey.
Couldn’t ask for a better first time, certainly not the last. Recommended! "
Rihards - from Latvia

"I thoroughly enjoyed Minne's workshop on sexuality. I wasn’t sure what to expect beforehand - I was curious about the topic however nervous about what to expect especially as I’ve never attended anything like this. However Minne was a wonderful teacher who created a beautiful & safe environment where we felt free to express our thoughts and learn about the basics of tantra. I walked away with the knowledge that I believe will help grow the intimacy in my relationship and create a deeper connection with my partner. I highly recommend this class! ? "
Mary - from Australia


Workshops kunnen niet betaald worden met een proefles.
Je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.

Sunday 16 February
  10:00
Lessenreeks Yoga op zondag.
 Gregory
 Studio Stil Loft

Time   10:00 - 11:15
Teacher   Gregory
Location   Studio Stil Loft
 
 
Op zondag 19 januari start de nieuwe lessenreeks Yoga op Zondag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 115 euro voor 12 lessen. Kom op zondag 5 en 12 januari testen.

Volgde je lessenreeks 1 al? Dan ben je zeker ook welkom in de tweede reeks. Yoga gaat om groei in de diepte. En Gregory geeft voldoende opties voor ervaren yogi's.

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze lessenreeks laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!
Share this


Sunday 16 February
10:00  
Lessenreeks Yoga op zondag.
Gregory

Time   10:00 - 11:15
Teacher Teacher   Gregory
Location          Studio Stil Loft
 
Op zondag 19 januari start de nieuwe lessenreeks Yoga op Zondag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 115 euro voor 12 lessen. Kom op zondag 5 en 12 januari testen.

Volgde je lessenreeks 1 al? Dan ben je zeker ook welkom in de tweede reeks. Yoga gaat om groei in de diepte. En Gregory geeft voldoende opties voor ervaren yogi's.

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze lessenreeks laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

10 Feb - 16 Feb 2020   
10 Feb - 16 Feb 2020