Studio Stil - yoga from the heart.

1 jun - 7 jun 2020   
Monday 1 June
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Kruidtuin Mechelen

Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.
Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Mieke B.
Location
Kruidtuin Mechelen

Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Deze les is enkel toegankelijk voor de mensen die zich inschreven voor de lessenreeks.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Mieke B.
Location
Studio Stil Loft

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)


De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Share this

Monday 1 June
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Kruidtuin Mechelen
 
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.
Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Time 19:00 - 20:00
Teacher Mieke B.
Location Kruidtuin Mechelen
 
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Deze les is enkel toegankelijk voor de mensen die zich inschreven voor de lessenreeks.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Mieke B.
Location Studio Stil Loft
 
Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu?
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)


De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Tuesday 2 June
Time
08:00 - 09:00
Teacher
Karen
Location
Kruidtuin Mechelen

Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

Deze les voor vroege vogels is de perfecte start van je werkdag. Ben je 's avonds soms te moe om nog aan yoga te beginnen of beletten andere verplichtingen je om naar de yoga te komen, dan is deze early bird misschien net wat jij zoekt.
Voor de alledaagse drukte wakker worden op je eigen tempo. Je lichaam opstarten en je geest tot rust brengen. Een ideale kick of voor een drukke dag die je weerbaarheid en energiepeil doorheen de dag verhoogt. Voor iedereen die gefocust en ontspannen aan zijn/haar dag wil beginnen.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Kruidtuin Mechelen

Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.


Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Share this

Tuesday 2 June
Time 08:00 - 09:00
Teacher Karen
Location Kruidtuin Mechelen
 
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

Deze les voor vroege vogels is de perfecte start van je werkdag. Ben je 's avonds soms te moe om nog aan yoga te beginnen of beletten andere verplichtingen je om naar de yoga te komen, dan is deze early bird misschien net wat jij zoekt.
Voor de alledaagse drukte wakker worden op je eigen tempo. Je lichaam opstarten en je geest tot rust brengen. Een ideale kick of voor een drukke dag die je weerbaarheid en energiepeil doorheen de dag verhoogt. Voor iedereen die gefocust en ontspannen aan zijn/haar dag wil beginnen.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Kruidtuin Mechelen
 
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.


Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Wednesday 3 June
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Liesbet
Location
Kruidtuin Mechelen

Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Share this

Wednesday 3 June
Time 09:15 - 10:30
Teacher Liesbet
Location Kruidtuin Mechelen
 
Met respect voor de maatregelen gaan ook wij buiten bewegen - hoera!

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Afspraken:
De plaatsen zijn beperkt tot 19 yogi's (en een teacher) - we kondigen 48u op voorhand onze outdoor lessen aan.

Enkel online reservatie - vol is vol.

Breng je eigen matje en dekentje mee!

Hou 1,5m afstand.

Kom op tijd - check de kaart voor onze locatie www.studiostil.be

Annuleren kan tot 4u op voorhand - kan je toch niet komen: cancel tijdig zo kan een andere yogi je plek innemen.

Thursday 4 June
Time
19:00 - 20:05
Teacher
Karen
Location
Studio Stil Loft

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

​​

Share this

Thursday 4 June
Time 19:00 - 20:05
Teacher Karen
Location Studio Stil Loft
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

​​

Friday 5 June
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Share this

Friday 5 June
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Omdat de precieze data van heropening nog niet bekend is, bieden wij graag een online alternatief. Maak het jezelf thuis gemakkelijk, kies een rustig plekje uit en volg mee in de beschermde online omgeving. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving. Reserveer met je beurtenkaart, abo, een losse beurt of proefabo.

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Saturday 6 June
Time
09:30 - 10:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil Loft

In afwachting van onze officiële heropening bieden wij jullie yoga aan online. In een beschermde omgeving, samen met andere Studio Stil Yogi's. Maak het jezelf gemakkelijk, neem er een deken en wat kussentjes bij. Inschrijven kan met een losse beurt, je beurtenkaart of abonnement. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)



De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Share this

Saturday 6 June
Time 09:30 - 10:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil Loft
 
In afwachting van onze officiële heropening bieden wij jullie yoga aan online. In een beschermde omgeving, samen met andere Studio Stil Yogi's. Maak het jezelf gemakkelijk, neem er een deken en wat kussentjes bij. Inschrijven kan met een losse beurt, je beurtenkaart of abonnement. Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)



De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Sunday 7 June
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Gregory
Location
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen

We hervatten na overleg de lessenreeksen alvast online. Op zondag 24 +31 mei en7 juni kan je thuis via je computer, smartphone of tablet de les van Gregory volgen. We hopen van harte om op 14 juni de lessenreeks te kunnen afronden met een les in Studio Stil (volgens de maatregelen). Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Zondag: een dag om je batterijen op te laden, de energie te laten stromen en als een nieuw mens van de mat te stappen.

Share this

Sunday 7 June
Time 10:00 - 11:15
Teacher Gregory
Location Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
 
We hervatten na overleg de lessenreeksen alvast online. Op zondag 24 +31 mei en7 juni kan je thuis via je computer, smartphone of tablet de les van Gregory volgen. We hopen van harte om op 14 juni de lessenreeks te kunnen afronden met een les in Studio Stil (volgens de maatregelen). Een half uur voor de les krijg je een e-mail met een link naar de online lesomgeving.

Zondag: een dag om je batterijen op te laden, de energie te laten stromen en als een nieuw mens van de mat te stappen.

1 jun - 7 jun 2020   
1 jun - 7 jun 2020