Studio Stil - yoga from the heart.

27 jul - 2 aug 2020   
Monday 27 July
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:
1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!) voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. draag een mondmasker wanneer de afstand van 1.5m niet gegarandeerd kan worden. 
3. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
4. als je toekomt: wacht op 1.5m van elkaar om binnen te gaan. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kastenwand te beginnen. daar vind je cijfer 0 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd. geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via de keuken. Daar kan je je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil

Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil Loft

Het beste van twee werelden. Een beetje actie, wat zachtheid. Doorgaan en dan even stilstaan. Focussen op een goede houding en dan ook weer volledig loslaten. In deze lessen leer je je lichaam kennen zowel in actie als in overgave. Je bouwt flexibiliteit op, neemt je ademhaling onder de loep en leert naar binnen te keren. Een perfecte mix van actie en volledige ontspanning. Deze lessen zijn ook geschikt voor beginners.

De Yin & Yang lessen op maandag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Monday 27 July
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:
1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!) voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. draag een mondmasker wanneer de afstand van 1.5m niet gegarandeerd kan worden. 
3. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
4. als je toekomt: wacht op 1.5m van elkaar om binnen te gaan. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kastenwand te beginnen. daar vind je cijfer 0 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd. geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via de keuken. Daar kan je je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Time 19:00 - 20:00
Teacher Mieke
Location Studio Stil
 
Ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Deze lessen zijn ideaal om te werken aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Mieke
Location Studio Stil Loft
 
Het beste van twee werelden. Een beetje actie, wat zachtheid. Doorgaan en dan even stilstaan. Focussen op een goede houding en dan ook weer volledig loslaten. In deze lessen leer je je lichaam kennen zowel in actie als in overgave. Je bouwt flexibiliteit op, neemt je ademhaling onder de loep en leert naar binnen te keren. Een perfecte mix van actie en volledige ontspanning. Deze lessen zijn ook geschikt voor beginners.

De Yin & Yang lessen op maandag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Tuesday 28 July
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Tuesday 28 July
Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 

Time 20:30 - 21:30
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Wednesday 29 July
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Liesbet
Location
Studio Stil Loft

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Gastdocent
Location
Studio Stil

Coach Karolien leidt je door deze reeks van geleide meditaties. De meditaties zijn zo opgebouwd dat ze achter elkaar gevolgd kunnen worden om het totale groeiproces mee te maken.

Deze 4 krachtige thema's komen in deze vier weken aan bod :
- zelfliefde
- heling
- grace
- nieuwe start

Na elke meditatie stap je de studio buiten met meer inzicht in wie jij bent en het zalige, krachtige gevoel dat je de wereld aankan.
Je kan de sessies ook afzonderlijk volgen. De keuze is helemaal aan jou.
Je kan deze sessie met je gewone beurtenkaart of abonnement reserveren.

Share this

Wednesday 29 July
Time 09:15 - 10:30
Teacher Liesbet
Location Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Time 19:00 - 20:00
Teacher Gastdocent
Location Studio Stil
 
Coach Karolien leidt je door deze reeks van geleide meditaties. De meditaties zijn zo opgebouwd dat ze achter elkaar gevolgd kunnen worden om het totale groeiproces mee te maken.

Deze 4 krachtige thema's komen in deze vier weken aan bod :
- zelfliefde
- heling
- grace
- nieuwe start

Na elke meditatie stap je de studio buiten met meer inzicht in wie jij bent en het zalige, krachtige gevoel dat je de wereld aankan.
Je kan de sessies ook afzonderlijk volgen. De keuze is helemaal aan jou.
Je kan deze sessie met je gewone beurtenkaart of abonnement reserveren.

Thursday 30 July
Time
19:00 - 20:15
Teacher
Anouk
Location
Studio Stil Loft

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!
​​

Share this

Thursday 30 July
Time 19:00 - 20:15
Teacher Anouk
Location Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!
​​

Friday 31 July
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Share this

Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Sinte Mettetuin

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Friday 31 July
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 

Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Sinte Mettetuin
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Saturday 1 August
Time
09:30 - 10:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil Loft

BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Saturday 1 August
Time 09:30 - 10:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil Loft
 
BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Veilig aan de yoga bij Studio Stil in 12 stappen:

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Sunday 2 August
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Gastdocent
Location
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Share this

Time
19:00 - 20:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil

Wat is er beter dan op zondagavond je weekend af te sluiten met nog eens 90 minuten pure tijd voor jezelf?

Elke eerste zondag van de maand kan je bij Stefanie een Restorative Yoga les volgen, 90 minuten eventjes niets doen, eventjes alles loslaten en je helemaal opladen voor de week die eraan komt. Restorative Yoga is al een zalige ontspanning, maar deze speciale lessen worden nog eens extra ondersteund met Reiki, zachte aanrakingen, en zo veel meer. Houdingen duren langer dan gewoonlijk - maar je lichaam wordt ondersteund met props.

15€ (restorative XL) of met je summer unlimited abonnement

Share this

Sunday 2 August
Time 10:00 - 11:15
Teacher Gastdocent
Location Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

1. kleed je thuis om, breng je eigen matje, dekentje of props mee. (heb je die niet? wij verkopen er in onze shop!)
vergeet je mondmasker niet. voel je je niet lekker? blijf thuis!
2. het toilet is enkel toegankelijk voor noodgevallen. zorg dus voor een lege blaas 😉
3. als je toekomt: draag een mondmasker en wacht aan de deur. er kleven duidelijke afmetingen op de grond. adem in. en adem uit.
4. links op het raam kan je tijdens het wachten de regels rustig even nalezen.
5. kom binnen en desinfecteer je handen. plaats je schoenen in het rek.
6. meld je aan bij de teacher.
7. volg de pijlen en raak niets aan (ook de grote kasten niet - leg je spullen gewoon naast je matje in de yogazaal)
8. leg je matje op de aangeduide plek. gelieve achteraan tegen de kasten wand te beginnen. daar vind je nummer 1 😉
9. op de mat mag je mondmasker uit. een afstand van 1,5m is gegarandeerd.
geniet van een heerlijke les ❤️
10. verlaat de yogazaal via deze weg. je kan in de keuken je handen wassen indien gewenst.
11. hou afstand. doe in alle rust je schoenen aan.
12. wij ontsmetten en verluchten de studio. veilig thuis en tot binnenkort!

Time 19:00 - 20:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil
 
Wat is er beter dan op zondagavond je weekend af te sluiten met nog eens 90 minuten pure tijd voor jezelf?

Elke eerste zondag van de maand kan je bij Stefanie een Restorative Yoga les volgen, 90 minuten eventjes niets doen, eventjes alles loslaten en je helemaal opladen voor de week die eraan komt. Restorative Yoga is al een zalige ontspanning, maar deze speciale lessen worden nog eens extra ondersteund met Reiki, zachte aanrakingen, en zo veel meer. Houdingen duren langer dan gewoonlijk - maar je lichaam wordt ondersteund met props.

15€ (restorative XL) of met je summer unlimited abonnement

27 jul - 2 aug 2020   
27 jul - 2 aug 2020