Studio Stil - yoga from the heart.

28 sep - 4 oct 2020   
Monday 28 September
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil Loft

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Monday 28 September
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 19:00 - 20:00
Teacher Mieke
Location Studio Stil
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Mieke
Location Studio Stil Loft
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Tuesday 29 September
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Tuesday 29 September
Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 20:30 - 21:30
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Wednesday 30 September
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Liesbet
Location
Studio Stil Loft

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
19:00 - 20:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil

Plots lees en hoor je overal over kristallen. Maar wat is dat nu eigenlijk, die stenen?
In deze workshop leer je de basis over een aantal van de meest gebruikte kristallen. Wat zijn hun eigenschappen, hoe moet je ervoor zorgen, maar vooral wat kan je er nu eigenlijk mee doen.
Na de basis begeleidt Stefanie je in een kristalmeditatie.

Prijs: 1 yogaworkshop - 18€

Workshops worden niet terugbetaald. Als je toch niet kan, dan mag je iemand in je plaats sturen.

Share this

Wednesday 30 September
Time 09:15 - 10:30
Teacher Liesbet
Location Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 19:00 - 20:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil
 
Plots lees en hoor je overal over kristallen. Maar wat is dat nu eigenlijk, die stenen?
In deze workshop leer je de basis over een aantal van de meest gebruikte kristallen. Wat zijn hun eigenschappen, hoe moet je ervoor zorgen, maar vooral wat kan je er nu eigenlijk mee doen.
Na de basis begeleidt Stefanie je in een kristalmeditatie.

Prijs: 1 yogaworkshop - 18€

Workshops worden niet terugbetaald. Als je toch niet kan, dan mag je iemand in je plaats sturen.

Thursday 1 October
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Anouk
Location
Studio Stil Loft

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Thursday 1 October
Time 19:00 - 20:00
Teacher Anouk
Location Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Friday 2 October
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Share this

Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Friday 2 October
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 

Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Saturday 3 October
Time
09:30 - 10:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil Loft

BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
09:30 - 17:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil

Je bent automatisch ingeschreven voor de volledige opleiding na inschrijving via mail en betaling via overschrijving.

Restorative yoga is de yoga van diepe rust. Een vorm waarin we ons lichaam laten ontspannen en ons parasympatisch systeem laten kalmeren. We laten de aarde ons ondersteunen. Hierdoor krijgt onze geest ruimte om te ontspannen en ons lichaam de kans om zichzelf terug te herstellen.
In 2 weekenden krijg je de fundamenten van Restorative Yoga uitgelegd. De training bestaat uit contact-uren aangevuld met een klein gedeelte zelfstudie en wordt gegeven door Stefanie Durieux (RYT 300h Yoga Alliance registratie).
Zodra je de training en de zelfstudie opdrachten hebt afgerond, ontvang je een certificaat waarmee je de 30 uren kunt registreren bij Yoga Alliance als Continuous Education. *
Stefanie Durieux is een ervaren yoga leerkrachte (RYT 300h YA) gespecialiseerd in de zachtere vormen van yoga zoals yin yoga en restorative yoga. Ze volgde haar opleidingen in Bali, Mexico, Amsterdam en London en is ook een yoga therapeute en reiki master.

De training meer in detail:
• Wat is Restorative Yoga, bijbehorende filosofie
• Fysiologische achtergrond
• Restorative houdingen
• Rust technieken
• Anatomie bij Restorative yoga
• Hoe compassie tonen en creëren in je lessen
• Hoe je lessen versterken met andere technieken
• Art of teaching & sequencing.

Praktisch:
zaterdag tot zondag 3-4 oktober 2020
zaterdag tot zondag 17-18 oktober 2020

9u30 - 12u30
lunchpauze
13u30 - 17u30


Prijs:
inschrijven + betalen voor 15 augustus 2020 : 495€**
na 15 augustus 2020 : 595€*

inschrijven : mail naar info@studiostil.be

*Uren kunnen geregistreerd worden als CE bij YA indien je voldoet aan de voorwaarden.
**De training wordt onder geen enkele voorwaarde terugbetaald. Kan je om bepaalde redenen toch niet deelnemen, dan mag je altijd iemand in je plaats sturen.

Share this

Saturday 3 October
Time 09:30 - 10:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil Loft
 
BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 09:30 - 17:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil
 
Je bent automatisch ingeschreven voor de volledige opleiding na inschrijving via mail en betaling via overschrijving.

Restorative yoga is de yoga van diepe rust. Een vorm waarin we ons lichaam laten ontspannen en ons parasympatisch systeem laten kalmeren. We laten de aarde ons ondersteunen. Hierdoor krijgt onze geest ruimte om te ontspannen en ons lichaam de kans om zichzelf terug te herstellen.
In 2 weekenden krijg je de fundamenten van Restorative Yoga uitgelegd. De training bestaat uit contact-uren aangevuld met een klein gedeelte zelfstudie en wordt gegeven door Stefanie Durieux (RYT 300h Yoga Alliance registratie).
Zodra je de training en de zelfstudie opdrachten hebt afgerond, ontvang je een certificaat waarmee je de 30 uren kunt registreren bij Yoga Alliance als Continuous Education. *
Stefanie Durieux is een ervaren yoga leerkrachte (RYT 300h YA) gespecialiseerd in de zachtere vormen van yoga zoals yin yoga en restorative yoga. Ze volgde haar opleidingen in Bali, Mexico, Amsterdam en London en is ook een yoga therapeute en reiki master.

De training meer in detail:
• Wat is Restorative Yoga, bijbehorende filosofie
• Fysiologische achtergrond
• Restorative houdingen
• Rust technieken
• Anatomie bij Restorative yoga
• Hoe compassie tonen en creëren in je lessen
• Hoe je lessen versterken met andere technieken
• Art of teaching & sequencing.

Praktisch:
zaterdag tot zondag 3-4 oktober 2020
zaterdag tot zondag 17-18 oktober 2020

9u30 - 12u30
lunchpauze
13u30 - 17u30


Prijs:
inschrijven + betalen voor 15 augustus 2020 : 495€**
na 15 augustus 2020 : 595€*

inschrijven : mail naar info@studiostil.be

*Uren kunnen geregistreerd worden als CE bij YA indien je voldoet aan de voorwaarden.
**De training wordt onder geen enkele voorwaarde terugbetaald. Kan je om bepaalde redenen toch niet deelnemen, dan mag je altijd iemand in je plaats sturen.

Sunday 4 October
Time
09:30 - 17:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil

Je bent automatisch ingeschreven voor de volledige opleiding na inschrijving via mail en betaling via overschrijving.
Restorative yoga is de yoga van diepe rust. Een vorm waarin we ons lichaam laten ontspannen en ons parasympatisch systeem laten kalmeren. We laten de aarde ons ondersteunen. Hierdoor krijgt onze geest ruimte om te ontspannen en ons lichaam de kans om zichzelf terug te herstellen.

In 2 weekenden krijg je de fundamenten van Restorative Yoga uitgelegd. De training bestaat uit contact-uren aangevuld met een klein gedeelte zelfstudie en wordt gegeven door Stefanie Durieux (RYT 300h Yoga Alliance registratie).

Zodra je de training en de zelfstudie opdrachten hebt afgerond, ontvang je een certificaat waarmee je de 30 uren kunt registreren bij Yoga Alliance als Continuous Education. *

Stefanie Durieux is een ervaren yoga leerkrachte (RYT 300h YA) gespecialiseerd in de zachtere vormen van yoga zoals yin yoga en restorative yoga. Ze volgde haar opleidingen in Bali, Mexico, Amsterdam en London en is ook een yoga therapeute en reiki master.

De training meer in detail:
• Wat is Restorative Yoga, bijbehorende filosofie
• Fysiologische achtergrond
• Restorative houdingen
• Rust technieken
• Anatomie bij Restorative yoga
• Hoe compassie tonen en creëren in je lessen
• Hoe je lessen versterken met andere technieken
• Art of teaching & sequencing.

Praktisch:
zaterdag tot zondag 3-4 oktober 2020
zaterdag tot zondag 17-18 oktober 2020
9u30 - 12u30
lunchpauze
13u30 - 17u30

Prijs:
inschrijven + betalen voor 15 augustus 2020 : 495€**
na 15 augustus 2020 : 595€*

inschrijven : mail naar info@studiostil.be

*Uren kunnen geregistreerd worden als CE bij YA indien je voldoet aan de voorwaarden.
**De training wordt onder geen enkele voorwaarde terugbetaald. Kan je om bepaalde redenen toch niet deelnemen, dan mag je altijd iemand in je plaats sturen.

Share this

Time
10:00 - 11:15
Teacher
Gregory
Location
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Share this

Sunday 4 October
Time 09:30 - 17:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil
 
Je bent automatisch ingeschreven voor de volledige opleiding na inschrijving via mail en betaling via overschrijving.
Restorative yoga is de yoga van diepe rust. Een vorm waarin we ons lichaam laten ontspannen en ons parasympatisch systeem laten kalmeren. We laten de aarde ons ondersteunen. Hierdoor krijgt onze geest ruimte om te ontspannen en ons lichaam de kans om zichzelf terug te herstellen.

In 2 weekenden krijg je de fundamenten van Restorative Yoga uitgelegd. De training bestaat uit contact-uren aangevuld met een klein gedeelte zelfstudie en wordt gegeven door Stefanie Durieux (RYT 300h Yoga Alliance registratie).

Zodra je de training en de zelfstudie opdrachten hebt afgerond, ontvang je een certificaat waarmee je de 30 uren kunt registreren bij Yoga Alliance als Continuous Education. *

Stefanie Durieux is een ervaren yoga leerkrachte (RYT 300h YA) gespecialiseerd in de zachtere vormen van yoga zoals yin yoga en restorative yoga. Ze volgde haar opleidingen in Bali, Mexico, Amsterdam en London en is ook een yoga therapeute en reiki master.

De training meer in detail:
• Wat is Restorative Yoga, bijbehorende filosofie
• Fysiologische achtergrond
• Restorative houdingen
• Rust technieken
• Anatomie bij Restorative yoga
• Hoe compassie tonen en creëren in je lessen
• Hoe je lessen versterken met andere technieken
• Art of teaching & sequencing.

Praktisch:
zaterdag tot zondag 3-4 oktober 2020
zaterdag tot zondag 17-18 oktober 2020
9u30 - 12u30
lunchpauze
13u30 - 17u30

Prijs:
inschrijven + betalen voor 15 augustus 2020 : 495€**
na 15 augustus 2020 : 595€*

inschrijven : mail naar info@studiostil.be

*Uren kunnen geregistreerd worden als CE bij YA indien je voldoet aan de voorwaarden.
**De training wordt onder geen enkele voorwaarde terugbetaald. Kan je om bepaalde redenen toch niet deelnemen, dan mag je altijd iemand in je plaats sturen.

Time 10:00 - 11:15
Teacher Gregory
Location Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

28 sep - 4 oct 2020   
28 sep - 4 oct 2020