Studio Stil - yoga from the heart.

5 oct - 11 oct 2020   
Monday 5 October
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil Loft

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Monday 5 October
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 19:00 - 20:00
Teacher Mieke
Location Studio Stil
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Mieke
Location Studio Stil Loft
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Tuesday 6 October
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Tuesday 6 October
Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 20:30 - 21:30
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Wednesday 7 October
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Liesbet
Location
Studio Stil Loft

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Wednesday 7 October
Time 09:15 - 10:30
Teacher Liesbet
Location Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Thursday 8 October
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Karen
Location
Studio Stil Loft

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Thursday 8 October
Time 19:00 - 20:00
Teacher Karen
Location Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Friday 9 October
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Share this

Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Friday 9 October
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 

Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Saturday 10 October
Time
09:30 - 10:30
Teacher
Karen
Location
Studio Stil Loft

BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
14:00 - 17:30
Teacher
Gastdocent
Location
Studio Stil

Seksuele energie is een van de meest krachtige, levensveranderende energieën waar je toegang tot kan hebben. Leren hoe je die energie verder kunt ontwikkelen, is zoals een goudmijn ontdekken in je eigen tuin, die nooit zonder goud zit: het verandert je lotsbestemming.

Napoleon Hill zei in zijn bekendste boek Think and Grow Rich: "The men (and women) of greatest achievement are the ones with highly developed sex natures; people who have learned the art of sex transmutation."

In deze introductieworkshop over authentieke intimiteit spreken we over waar en hoe je die seksuele energie kan leren gebruiken. We kijken naar de psychologische conditionering in onze hersenen, het grootste seksuele orgaan. Onze mentale blokkades (zoals schaamte en onzekerheden) houden ons tegen om in volledige overgave te gaan en écht te genieten. In deze workshop leer je de meest voorkomende blokkades voor mannen en vrouwen en ga je naar huis met tips en oefeningen die je zelf verder kan oefenen.

Andere thema’s die we aanraken, zijn ‘Bewuste intimiteit’ en ‘Tantra’. Ook krijg je tijdens de workshop een beeld over de afkomst van je eigen geloofsovertuigingen van seksualiteit.

Het doel van deze workshop is om zowel met nieuwe inzichten over jezelf als met een open hart en seksuele energie die door je lichaam stroomt, naar huis te gaan.
Iedereen is welkom!
Deze workshop is voor alle genders, seksuele voorkeuren en relatiestatussen.

Teacher: Minne Marlo.
zaterdag 10 oktober 14u tot 17u30
PRIJS: 35 euro (selecteer 1 workshop XL)

Let op: de plaatsen zijn beperkt. Vorige keer was deze workshop in no time volzet, dus wacht niet te lang om je plaats te reserveren.

Deze workshop wordt begeleid door Minne Marlo van Compass to Connection.
Minne is orthopedagoge/coach/lichaamswerker/onderzoeker en is gespecialiseerd in liefde, relaties en seksualiteit. De voorbije zes jaar was ze vooral wereldburger. Ze volgde en gaf workshops en opleidingen over de hele wereld. Nu heeft ze haar eigen praktijk in Gent, waar ze individuele en koppelsessies aanbied voor mensen met vragen rond intimiteit en trauma. Meer info vind je op: www.compasstoconnection.com


Getuigenissen over de workshop:

"I’m going to start this off saying my experience was incredible.
Before going to the workshop I was uncertain of what to expect and a little nervous. That all dissolved as I arrived, there was tranquility to the setting that put me at ease. Progressing through the workshop with the exercises I got more and more comfortable and was able to have an experience in one of the exercises that were very strong. I felt like I was somewhere else, it was magical.
Minne knew exactly what she was doing, that put me at ease even more and allowed me to thoroughly enjoy my journey.
Couldn’t ask for a better first time, certainly not the last. Recommended! "
Rihards - from Latvia

"I thoroughly enjoyed Minne's workshop on sexuality. I wasn’t sure what to expect beforehand - I was curious about the topic however nervous about what to expect especially as I’ve never attended anything like this. However Minne was a wonderful teacher who created a beautiful & safe environment where we felt free to express our thoughts and learn about the basics of tantra. I walked away with the knowledge that I believe will help grow the intimacy in my relationship and create a deeper connection with my partner. I highly recommend this class! ? "
Mary - from Australia


Workshops kunnen niet betaald worden met een proefles.
Je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.

Share this

Saturday 10 October
Time 09:30 - 10:30
Teacher Karen
Location Studio Stil Loft
 
BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 14:00 - 17:30
Teacher Gastdocent
Location Studio Stil
 
Seksuele energie is een van de meest krachtige, levensveranderende energieën waar je toegang tot kan hebben. Leren hoe je die energie verder kunt ontwikkelen, is zoals een goudmijn ontdekken in je eigen tuin, die nooit zonder goud zit: het verandert je lotsbestemming.

Napoleon Hill zei in zijn bekendste boek Think and Grow Rich: "The men (and women) of greatest achievement are the ones with highly developed sex natures; people who have learned the art of sex transmutation."

In deze introductieworkshop over authentieke intimiteit spreken we over waar en hoe je die seksuele energie kan leren gebruiken. We kijken naar de psychologische conditionering in onze hersenen, het grootste seksuele orgaan. Onze mentale blokkades (zoals schaamte en onzekerheden) houden ons tegen om in volledige overgave te gaan en écht te genieten. In deze workshop leer je de meest voorkomende blokkades voor mannen en vrouwen en ga je naar huis met tips en oefeningen die je zelf verder kan oefenen.

Andere thema’s die we aanraken, zijn ‘Bewuste intimiteit’ en ‘Tantra’. Ook krijg je tijdens de workshop een beeld over de afkomst van je eigen geloofsovertuigingen van seksualiteit.

Het doel van deze workshop is om zowel met nieuwe inzichten over jezelf als met een open hart en seksuele energie die door je lichaam stroomt, naar huis te gaan.
Iedereen is welkom!
Deze workshop is voor alle genders, seksuele voorkeuren en relatiestatussen.

Teacher: Minne Marlo.
zaterdag 10 oktober 14u tot 17u30
PRIJS: 35 euro (selecteer 1 workshop XL)

Let op: de plaatsen zijn beperkt. Vorige keer was deze workshop in no time volzet, dus wacht niet te lang om je plaats te reserveren.

Deze workshop wordt begeleid door Minne Marlo van Compass to Connection.
Minne is orthopedagoge/coach/lichaamswerker/onderzoeker en is gespecialiseerd in liefde, relaties en seksualiteit. De voorbije zes jaar was ze vooral wereldburger. Ze volgde en gaf workshops en opleidingen over de hele wereld. Nu heeft ze haar eigen praktijk in Gent, waar ze individuele en koppelsessies aanbied voor mensen met vragen rond intimiteit en trauma. Meer info vind je op: www.compasstoconnection.com


Getuigenissen over de workshop:

"I’m going to start this off saying my experience was incredible.
Before going to the workshop I was uncertain of what to expect and a little nervous. That all dissolved as I arrived, there was tranquility to the setting that put me at ease. Progressing through the workshop with the exercises I got more and more comfortable and was able to have an experience in one of the exercises that were very strong. I felt like I was somewhere else, it was magical.
Minne knew exactly what she was doing, that put me at ease even more and allowed me to thoroughly enjoy my journey.
Couldn’t ask for a better first time, certainly not the last. Recommended! "
Rihards - from Latvia

"I thoroughly enjoyed Minne's workshop on sexuality. I wasn’t sure what to expect beforehand - I was curious about the topic however nervous about what to expect especially as I’ve never attended anything like this. However Minne was a wonderful teacher who created a beautiful & safe environment where we felt free to express our thoughts and learn about the basics of tantra. I walked away with the knowledge that I believe will help grow the intimacy in my relationship and create a deeper connection with my partner. I highly recommend this class! ? "
Mary - from Australia


Workshops kunnen niet betaald worden met een proefles.
Je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.

Sunday 11 October
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Gregory
Location
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Share this

Sunday 11 October
Time 10:00 - 11:15
Teacher Gregory
Location Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

5 oct - 11 oct 2020   
5 oct - 11 oct 2020