Studio Stil - yoga from the heart.

19 oct - 25 oct 2020   
Monday 19 October
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
19:00 - 20:00
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Mieke
Location
Studio Stil Loft

Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Share this

Monday 19 October
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Deze lessen zijn specifiek om je core-spieren te gaan verstevigen. Spieren van buik en rug, dus. Uiteraard worden deze oefeningen afgewisseld met algemene yogahoudingen. Want een gezonde ruggengraat helpt je lichaam gezond te blijven.

Kom je weer genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.

Reserveren doe je zoals altijd online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 19:00 - 20:00
Teacher Mieke
Location Studio Stil
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Time 20:30 - 21:30
Teacher Mieke
Location Studio Stil Loft
 
Op 21 september start de nieuwe lessenreeks op maandag. 12 weken lang. Je betaalt slechts 118 euro voor 12 lessen.
Kom op maandag 7 en 14 september al eens proberen.

Om 19u is er de Hatha 1 lessenreeks, voor iedereen toegankelijk, zowel beginners als mensen die reeds yoga volgden.
Om 20u30 is er Hatha 2 voor de yogi's die net dat ietsje meer willen en reeds ervaring hebben.

Yoga gaat om groei in de diepte. Mieke geeft in Hatha 2 nieuwe opties om verder te groeien.

Hatha 1 is er ook voor beginners. Focus op je ademhaling, je houding en het loslaten van gedachten. Yoga brengt je dicht bij jezelf. En soms heb je niet meer nodig dan dat.
Tijdens deze reeks bouw je aan je houding, concentratie, kracht en flexibiliteit. Laat je niet afschrikken door een eventueel gebrek aan lenigheid. Yoga is er voor iedereen.

Tuesday 20 October
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil Loft

Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
20:30 - 21:30
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Tuesday 20 October
Time 19:00 - 20:00
Teacher Elke
Location Studio Stil Loft
 
Vinyasa is vloeiend bewegen op het ritme van je ademhaling. Laat je energie weer stromen.
Let's keep it Easy, maar wel af en toe pittig. Elke daagt je graag uit en jij volgt op jouw niveau.

Niet zo lening? Probeer deze les toch maar eens, luister naar jouw eigen lichaam, geniet van wat het je geeft en voel wat het je brengt. Heerlijke genieten en nagenieten.

Deze les op dinsdagavond kan je boeken met een beurtenkaart, proefabonnement of losse beurt.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 20:30 - 21:30
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Ben je een fervente sporter? Of ben je minder flexibel? Stress die je van je wil afschudden? In deze les staat stretchen, ontspanning en genieten centraal. Deugddoende bewegingen die je energie weer laten stromen en je zenuwstelstel tot rust brengen. Je ademhaling en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Wednesday 21 October
Time
09:15 - 10:30
Teacher
Liesbet
Location
Studio Stil Loft

Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Wednesday 21 October
Time 09:15 - 10:30
Teacher Liesbet
Location Studio Stil Loft
 
Kundalini Yoga is ideaal voor mensen die zoeken naar fysieke, mentale en emotionele balans. Kundalini Yoga helpt om wat meer voeling met je lichaam te krijgen, je zenuwstelsel en klierstelsel meer in balans te brengen, de werking van de bloedsomloop en organen te verbeteren en blokkades in jezelf op te ruimen. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf en meer te gaan leven vanuit je eigen kern.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Thursday 22 October
Time
19:00 - 20:00
Teacher
Anouk
Location
Studio Stil Loft

De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Thursday 22 October
Time 19:00 - 20:00
Teacher Anouk
Location Studio Stil Loft
 
De wereld raast voorbij, we zijn met z'n alles constant bezig. Deze lessenreeks is ontworpen om stil te staan en die innerlijke rust te leren voelen. Maak kennis met een ontspannende vorm van yoga: een mix van ademhalingsoefeningen, bewegen en meditatie. Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil krijgen, wil herstellen van een burn-out of oververmoeidheid of wie nood heeft aan zelfzorg.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Friday 23 October
Time
10:00 - 11:00
Teacher
Elke
Location
Studio Stil

Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Friday 23 October
Time 10:00 - 11:00
Teacher Elke
Location Studio Stil
 
Sukha (Sweetness). Een opkikker bij vermoeidheid of stress. De ideale manier om het weekend in te zetten, vanuit rust, zelfliefde en positieve energie. Laat je energie weer vrij stromen. De flow van deze les: ademhalingsoefeningen, soft flow en tot slot een korte meditatie. Een heerlijke start voor het komende weekend.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom. we geven je graag even een aantal belangrijke zaken mee.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Saturday 24 October
Time
09:30 - 10:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil Loft

BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Share this

Time
12:30 - 17:30
Teacher
Stefanie
Location
Studio Stil

Reiki level II
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.

In de Reiki level II ontvang je de volgende initiaties, tonen we je ook de symbolen en hoe deze te gebruiken. Verder oefenen we ook op afstandsreiki.


Wat mag je verwachten?
Zaterdag 24 oktober van 12u30-17u30
Prijs: 220€
Kennismaking
Initiatie in Level II
Afstandsreiki
Reiki Symbolen en hoe deze te gebruiken
Oefenen



Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.
Opgelet je moet een Reiki 1 certificaat hebben om Reiki 2 te kunnen volgen.
Volgde je deze bij iemand anders dan bij Stefanie contacteer ons dan even om te zien of je zo kan instromen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

Share this

Saturday 24 October
Time 09:30 - 10:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil Loft
 
BELANGRIJK OMWILLE VAN CORONA : NEEM JE EIGEN MATJE, KUSSEN EN DEKEN MEE.

Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn simpel, maar simpel betekent niet zo zeer gemakkelijk. Klaar om je over te geven aan het nu? 
Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners)

​De Slow Down Yin lessen op maandag en zaterdag kan je boeken wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen.

Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.
Reserveren doe je online via www.momoyoga.nl/studiostil

Time 12:30 - 17:30
Teacher Stefanie
Location Studio Stil
 
Reiki level II
Reiki is een eeuwenoude manier van werken met energie. Het Japanse woord reiki betekent zoveel als ‘universele energie’. Het is een methode om de universele energie op te nemen en die te kunnen doorgeven aan jezelf of aan anderen.
Reiki is een zachte vorm van natuurlijk genezen die iedereen kan leren. Via zachte aanraking met je handen creëer je ontspanning en geef je helende energie.
Reiki staat bekend omwille van de eenvoud en doeltreffendheid op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Het kan de harmonie van het lichaam herstellen, emotionele stagnatie deblokkeren en geeft je een diepere verbinding met de spirituele wereld. Het werkt met de vibraties van liefde en mededogen.

In de Reiki level II ontvang je de volgende initiaties, tonen we je ook de symbolen en hoe deze te gebruiken. Verder oefenen we ook op afstandsreiki.


Wat mag je verwachten?
Zaterdag 24 oktober van 12u30-17u30
Prijs: 220€
Kennismaking
Initiatie in Level II
Afstandsreiki
Reiki Symbolen en hoe deze te gebruiken
Oefenen



Stefanie Durieux is Reikimaster en begeleidt je met passie in dit bijzondere traject. Deze opleiding is uniek door de extra bijdrage en inzichten rond kristallen.
Opgelet je moet een Reiki 1 certificaat hebben om Reiki 2 te kunnen volgen.
Volgde je deze bij iemand anders dan bij Stefanie contacteer ons dan even om te zien of je zo kan instromen.

Deze lessen worden niet terugbetaald. Kan je toch niet komen? Dan kan je iemand in je plek sturen om de opleiding te volgen.

Sunday 25 October
Time
10:00 - 11:15
Teacher
Gregory
Location
Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen

Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

Share this

Sunday 25 October
Time 10:00 - 11:15
Teacher Gregory
Location Studio Stil Loft - Lange Heistraat 31 Mechelen
 
Zondag is de ideale dag om een moment voor jezelf te nemen. Tijdens deze les laat Gregory je op een laagdrempelige manier kennismaken met de verschillende yogastromingen. Maar geen nood, dit gebeurt allemaal op z'n zondags. Je komt slaperig toe en vertrekt opgeladen en vol energie. Perfect voor de laatste dag van de week!

19 oct - 25 oct 2020   
19 oct - 25 oct 2020