Friday 1 November : Yin Yoga workshop Heal Your Heart - met Mia Lagaisse.

  10:00
Yin Yoga workshop Heal Your Heart - met Mia Lagaisse.

Time   10:00 - 11:30
Teacher   gastdocent-vervanger
Location   Studio Stil Loft
Spots   Still 6 available
1 en 2 november staan Allerheiligen en Allerzielen centraal. En dat is voor veel mensen ook een periode die gelinkt is aan verdriet, in al zijn vormen.
Een gebroken hart, door verlies van een dierbare, door liefdesverdriet, door een onbeantwoorde liefde, of door onbereikbare dromen, gekwetst te zijn,...

Ons hart kan gebroken worden, maar het is tegelijk het meest krachtige orgaan in ons lichaam.
Het schenkt eerst en vooral leven. Maar het is ook synoniem voor liefde, onvoorwaardelijke liefde voor onszelf en voor anderen, vergeving.
Het hart weet vooraleer ons brein weet en beseft.

Ons hart kan ons de weg tonen doorheen het leven. Als we onze geest even het zwijgen durven opleggen, en als we durven te vertrouwen op ons hart, kunnen we zien wat het universum voor ons in petto heeft.
Als we durven loslaten en vertrouwen kunnen we ervaren wat universele liefde is.

In deze heerlijke XL yin sessie gaan we ons hart koesteren. We gaan onszelf de ruimte geven om voor even te stoppen met doen en in contact te treden met ons gevoel.
We gaan ons hart openen in enkele backbends, en we gaan ook werken op de hartmeridiaan

Verwacht je aan een zacht en deugddoende sessie, waarna je licht en met een open hart de wereld weer tegemoet kan gaan!

Prijs 18€