Wednesday 1 July

19:00
Yogaworkshop - zonnegroeten A
Studio Stil
Time
19:00 - 20:30
Teacher
Mieke B.
Location
Studio Stil

Verwelkom de zomer en verdiep je in de zonnegroet, zo kan je zelfstandig elke ochtend de dag starten met een gezonde dosis vitaliteit. We leren je hoe je de houdingen op een juiste en veilige manier uitvoert en zo vol vertrouwen zelfstandig deze flow kan uitvoeren.

We geven je de handvaten mee om twee versies van zonnegroet A onder de knie te krijgen. We focussen op de correcte uitvoering van de houdingen naar gelang jouw lichamelijke mogelijkheden waarbij de ademhaling essentieel is.

Na de beoefening van een aantal zonnegroeten zal je de energie door je lichaam voelen stromen, elke dag zal hij anders aanvoelen, zoals ook wij als mens elke dag anders ervaren. Volg je lichaam en bepaal zelf je intensiteit.

Na de beoefening van een aantal zonnegroeten zal je de energie door je lichaam voelen stromen, elke dag zal hij anders aanvoelen, zoals ook wij als mens elke dag anders ervaren. Volg je lichaam en bepaal zelf je intensiteit.

Jullie zullen stralen!

Teacher: Mieke Bruynseels

Prijs: 18 euro per workshop (1 yoga workshop)
Volg je ze allebei? Koop dan 2 workshops Zonnegroeten aan en betaal slechts 30 euro!

Duur: 90 minuten

Voor beginners een ideale kennismaking met yoga en voor beoefenaars een ideale verdieping.

Er is een workshop zonnegroeten A op woensdag 1 juli en een workshop zonnegroeten B op 22 juli, telkens van 19u tot 20u30. Het is niet verplicht beide te volgen. Je kan ook één van de twee boeken, maar het spreekt voor zich dat je meer kennis en oefening haalt EN straalt uit twee.

workshops kunnen niet betaald worden met een proefles.
je inschrijving is pas definitief na betaling/ het bedrag kan niet teruggestort worden, maar wanneer je door omstandigheden niet kan komen, mag je gerust iemand in je plaats sturen.