Just Move - Small Group Training - OUTDOOR op onze nieuwe locatie in Duffel
Sunday, 9 May • 10:00 - 10:45
Studio Stil - Naalstraat 19 Duffel
Gastdocent Vervanger
Description
Just move, een small group training waarbij je in een sessie van 45 min kort en krachtig gaat trainen onder begeleiding van onze personal coach Anke. De groepen bestaan uit maximum 6 personen waardoor er heel veel persoonlijke aandacht is. De trainingen staan gegarandeerd voor een leuke, intense work-out. Iedereen kan en mag deelnemen aan onze sessies! Anke zorgt voor een fullbody workout door een gevarieerd aanbod aan oefeningen. Bij JUST MOVE denk je aan; Squats, lunges, battle ropes, kettlebell, dumbels, een streepje muziek en 45 min vol intens plezier.
*Door de huidige maatregelen moeten we de groep beperken tot max 3 personen. Stel jij graag zelf een groepje samen, twijfel dan niet en stuur ons een berichtje.
(Zou je graag deelnemen aan de sessies maar ben je toch nog onzeker over je sportief kunnen? Geen probleem start dan met ons ‘Start to move – pakket’. Hierbij wordt je tijdens enkele personal training sessies klaargestoomd om deel te nemen aan onze ‘just move-lessen’.)