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SUMMARY:yoga vinyasa
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LOCATION:studio TK 61 rue de rougeau 77176 Savigny le Temple (parking de l'église Catholique Tibériade)
DESCRIPTION: Le vinyasa est un style de yoga dynamique et fluide, chaque mouvement est synchronisé avec in inspiration et une expiration, créant une sorte de "flow"
il développe à la fois la force, souplesse, l'équilibre et la concentration, tout en apportant un aspect cardio, très énergisant.
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