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SUMMARY:yin yoga
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LOCATION:studio TK 61 rue de rougeau 77176 Savigny le Temple (parking de l'église Catholique Tibériade)
DESCRIPTION: Le yin yoga est un style de yoga doux lent où les postures sont tenues longtemps(3 à 5 minutes). Il vise à étirer les tissus profonds comme les fascias, les ligaments et les articulations, tout en favorisant la relaxation et la méditation.
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