Je suis Elina, professeure certifiée de Yoga Vinyasa et Yin Yoga. Passionnée par le mouvement, j’aime explorer le lien entre le corps, le souffle et le système nerveux afin de proposer une pratique à la fois dynamique, accessible et respectueuse de chacun. Dans mes cours, vous trouverez un équilibre entre force, mobilité, conscience corporelle et exploration du mouvement, toujours dans l’écoute de soi et le respect de votre rythme. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Kinésithérapeutes depuis 30 ans, passionnée du mouvement et la biomécanique du corps humaine. Très sportive, course à pied, plongée, yoga, Pilates... pourquoi le Pilates, cette discipline met l'accent sur l'équilibre musculaire et la stimulation des muscles profonds. Mon objectif sera d vous aider à progresser avec bienveillance, rigueur et passion, bien évidement tout cela dans la bonne humeur.

Professeure diplômée d'Etat Les Métiers de la formes depuis 25 ans, j'ai naturellement élargi mon approche en me formant au yoga, une discipline qui m'a permis d'unir mes deux expertises pour proposer une pratique complète et précise. Mon objectif, créer un pont entre mes connaissances pédagogiques et corporelles pour offrir des cours de yoga adaptés à chaque corps, chaque âge, chaque condition physique. J'enseigne avec passion et bienveillance.

Professeure diplômée d'Etat Les Métiers de la formes depuis 25 ans, j'ai naturellement élargi mon approche en me formant au yoga, une discipline qui m'a permis d'unir mes deux expertises pour proposer une pratique complète et précise. Mon objectif, créer un pont entre mes connaissances pédagogiques et corporelles pour offrir des cours de yoga adaptés à chaque corps, chaque âge, chaque condition physique. J'enseigne avec passion et bienveillance.