Saswitha hatha yoga
2022-02-22 20:30 - 21:45 (Europe/Amsterdam) | Boerderij Landzicht
De yogahoudingen worden zorgvuldig opgebouwd, je maakt bewust contact met je lichaam, maar ook met je gevoel en met je bewustzijn. De adem wordt gebruikt om je bewegingen te begeleiden en je aandacht te richten. Saswitha hatha yoga brengt je op subtiele wijze bij je eigen innerlijke ervaring. Je aandacht gaat naar binnen, naar jezelf.
