BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Special class: Restorative Iyengar Yoga Sequence (Greet) - STUDIO
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230829T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230829T210000
LOCATION:Studio Zuid
DESCRIPTION: Het thema van deze les is ‘to restore’: we leren het lichaam in verschillende houdingen te laten rusten zodat het zich energetisch kan herbronnen. De les wordt gegeven volgens de methodiek van Iyengar, een vorm van Hatha Yoga vernoemd naar BKS Iyengar, algemeen beschouwd als een van de beste yoga-experts ter wereld.  De Restorative Sequence van Iyengar helpt ons het lichaam te ontspannen, waarbij het gebruik van ‘props’ (hulpmiddelen) helpt om langere tijd in de houding te blijven. Hierdoor is een diepgaande relaxatie mogelijk die nodig is om het lichaam te kunnen herladen. Of je nu nieuw bent in yoga of een ervaren beoefenaar, deze reeks is geschikt voor alle niveaus. 
PRIJS: voucher 20€ / 2 beurtjes op je kaart / abbo
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR