BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin & Nidra (tweewekelijks/Elisabeth) - ZOOM 1
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250814T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250814T213000
LOCATION:Studio
DESCRIPTION: Dit is een rustige les die lang aangehouden stretchen uit Yin Yoga vervolgt met Yoga Nidra, een lange liggende begeleide meditatie. De focus ligt op het loslaten van spanning, het herstellen van het lichaam en het tot diepe rust brengen van de geest. Deze les gaat tweewekelijks door, afgewisseld met Restorative Yoga.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR