BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T114500
LOCATION:Dorpsstraat 42
DESCRIPTION: Yin Yoga is een rustige, statische  yogavorm. De zittende of liggende houdingen worden langer aangehouden(3-5 minuten). We geven het lichaam de tijd om de spieren te ontspannen, zodat we ook de diepere lagen van het lichaam het bindweefsel stimuleren, en hydrateren. Yin Yoga zorgt voor diepe ontspanning fysiek, mentaal en emotioneel. Een kalm en rustig gevoel kan over je heen komen. Yin yoga stimuleert tevens de meridianen (energiebanen in het lichaam) en de organen. Zodat de levensenergie optimaal kan stromen en de organen gezond houden. Iedere houding kan zo nodig aangepast worden. Rekening houdend met je lichaamsgrenzen. Want ieder lichaam is uniek, ieder mens is uniek. Is ook  geschikt voor mensen met fybromyalgie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR