28 sep. - 4 okt. 2020   
maandag 28 september
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Sandra
Locatie
Buster Keatonstraat 65
Ruimte
MIJNvitaal

Deel deze les

maandag 28 september
Tijd 20:00 - 21:00
Docent Sandra
Locatie Buster Keatonstraat 65
Ruimte MIJNvitaal
 

dinsdag 29 september
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Sandra
Locatie
Anjerstraat 21
Ruimte
Sukha Wave’s yoga studio

Deel deze les

dinsdag 29 september
Tijd 20:00 - 21:00
Docent Sandra
Locatie Anjerstraat 21
Ruimte Sukha Wave’s yoga studio
 

woensdag 30 september
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Sandra
Locatie
Anjerstraat 21
Ruimte
Yoga studio
Plaatsen
Nog 6 beschikbaar

De maan staat voor herstel, rust en het opladen van je batterij. Dit is een zachte flow les waarbij we wel diep in de houdingen gaan. We nemen de tijd om het lichaam op te warmen en voor te bereiden op de hoofd Asana die hoort bij het thema van de dag. Zodat je je er helemaal aan kunt overgeven en de tijd hebt deze voordelen te ervaren.

Deel deze les

woensdag 30 september
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Sandra
Locatie Anjerstraat 21
Ruimte Yoga studio
Plaatsen Nog 6 beschikbaar
 
De maan staat voor herstel, rust en het opladen van je batterij. Dit is een zachte flow les waarbij we wel diep in de houdingen gaan. We nemen de tijd om het lichaam op te warmen en voor te bereiden op de hoofd Asana die hoort bij het thema van de dag. Zodat je je er helemaal aan kunt overgeven en de tijd hebt deze voordelen te ervaren.

donderdag 1 oktober
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Sandra
Locatie
Anjerstraat 21
Ruimte
Sukha Wave’s Yoga studio
Plaatsen
Nog 5 beschikbaar

Tijdens deze yogales in Almere bewegen wij in verbinding met de adem in en uit de houding. Een actievere yoga vorm waarbij we het creatieve vuur aanwakkeren als ook doelgericht werken. Dit zonder de adem te verliezen, als ook de rust en ontspanning te ervaren binnen de Asana (houding) en in de liggende eindontspanning.

Deel deze les

donderdag 1 oktober
Tijd 20:00 - 21:00
Docent Sandra
Locatie Anjerstraat 21
Ruimte Sukha Wave’s Yoga studio
Plaatsen Nog 5 beschikbaar
 
Tijdens deze yogales in Almere bewegen wij in verbinding met de adem in en uit de houding. Een actievere yoga vorm waarbij we het creatieve vuur aanwakkeren als ook doelgericht werken. Dit zonder de adem te verliezen, als ook de rust en ontspanning te ervaren binnen de Asana (houding) en in de liggende eindontspanning.

vrijdag 2 oktober
Tijd
21:00 - 22:30
Docent
Sandra
Locatie
Reebok Crossfit Almere
Ruimte
Televisieweg 64, Almere
Plaatsen
Nog 12 beschikbaar

Allow yourself to completely inundate in total relaxation. As we are entering the longer nights we feel the need to slow down.
By slowing down and completely surrendering to relaxation we are also allowing ourself to recover from the stresses we put our body through. During this class we will go through each layer of the subtle body. This way entering a deeper state of relaxation.
By the end of this class you will feel rejuvenated, completely relaxed, free in your body and mind. And it will give you that feeling as if you are returning from holiday.

Elements of this class will be; Restorative Yoga and Yoga Nidra as well as several relaxation techniques which we have gathered the past 12 years.

This class will be taught live, but you are able to live stream the class by signing up online.

€15,-

Included if you have a unlimited membership with Sukha Wave

Deel deze les

vrijdag 2 oktober
Tijd 21:00 - 22:30
Docent Sandra
Locatie Reebok Crossfit Almere
Ruimte Televisieweg 64, Almere
Plaatsen Nog 12 beschikbaar
 
Allow yourself to completely inundate in total relaxation. As we are entering the longer nights we feel the need to slow down.
By slowing down and completely surrendering to relaxation we are also allowing ourself to recover from the stresses we put our body through. During this class we will go through each layer of the subtle body. This way entering a deeper state of relaxation.
By the end of this class you will feel rejuvenated, completely relaxed, free in your body and mind. And it will give you that feeling as if you are returning from holiday.

Elements of this class will be; Restorative Yoga and Yoga Nidra as well as several relaxation techniques which we have gathered the past 12 years.

This class will be taught live, but you are able to live stream the class by signing up online.

€15,-

Included if you have a unlimited membership with Sukha Wave

zaterdag 3 oktober  
zaterdag 3 oktober
Geen lessen
zondag 4 oktober
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Sandra
Locatie
Green Central
Ruimte
De Binderij 9
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

De maan staat voor herstel, rust en het opladen van je batterij. Dit is een zachte flow les waarbij we wel diep in de houdingen gaan. We nemen de tijd om het lichaam op te warmen en voor te bereiden op de hoofd Asana die hoort bij het thema van de dag. Zodat je je er helemaal aan kunt overgeven en de tijd hebt deze voordelen te ervaren.

Deel deze les

zondag 4 oktober
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Sandra
Locatie Green Central
Ruimte De Binderij 9
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 
De maan staat voor herstel, rust en het opladen van je batterij. Dit is een zachte flow les waarbij we wel diep in de houdingen gaan. We nemen de tijd om het lichaam op te warmen en voor te bereiden op de hoofd Asana die hoort bij het thema van de dag. Zodat je je er helemaal aan kunt overgeven en de tijd hebt deze voordelen te ervaren.

28 sep. - 4 okt. 2020   
28 sep. - 4 okt. 2020