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SUMMARY:<残2組>【対面】ベビママヨガラティス（産後ママ＆赤ちゃん）
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赤ちゃんと一緒に参加する産後ヨガ＆ピラティス
＼

子供が産まれて24時間365日
お休みなく続くママのお仕事・・・

疲れてしまうこともあるけど
かけがいのない宝のような存在に出逢えた奇跡♡
その幸せを感じつつ
ママとBabyが笑顔で向き合う時間です！

『ヨガ』✖︎『ピラティス』のメソッドで
より産後ママの姿勢改善＆体型戻しのお手伝い♪
　
『ベビーマッサージ』や『ベビーヨガ』も取り入れ
お子様の心・体・脳などの発育を促すレッスン^^
　
大好きな我が子との愛情形成につながる
コミュニケーションタイムを楽しみませんか？

↓↓レッスン詳細↓↓

【ベビママヨガラティス】 約60分
隔週水曜日 午前10時-11時30分（シカゴ時間）
※レッスン後のTea Timeあり

【場所】
2634 N. Drury Ln.
Arlington Heights, IL 60004

【持ち物】
・ヨガマット(お持ちでない方は無料貸出し可能)
・フェイスタオル
・飲み物
・赤ちゃんの下に敷くバスタオルかおくるみ
・赤ちゃんに必要なものおもちゃやお菓子、離乳食など

【注意点】
・対象月齢は生後1ヶ月〜独り歩きスタートまでの赤ちゃんとママ
・授乳やおむつ交換などレッスン中もお子様に合わせて行ってください。
・体調不良などでキャンセルが必要となる際は2時間前までにご連絡ください。
・更衣室がないので動きやすい服装でお越しください。
・大変恐縮ながら、参加者様の安心安全を考慮し、コロナワクチンショットをブースター以上摂取してる方のみとさせていただきます。

【下記条件お際は参加をお控えください】
・お熱が37.5℃以上ある、体調が悪い
・皮膚病にかかっているとき
・予防接種24時間はご参加をお控えください。
・授乳直後20分は避けてください。

【料金】
初回体験レッスン $20
※クレジットカード、PayPal、Zelleにてお支払い可能
※当日現金でのお支払いもOK
※2回目は以降 1レッスン: $25
※お得な回数券もご用意しています。
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