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赤ちゃんと一緒に参加する産後ヨガ
Postpartum yoga with baby
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子供が産まれて24時間365日
お休みなく続くママのお仕事・・・
疲れてしまうこともあるけど

かけがいのない宝のような存在に出逢えた奇跡♡
その幸せを感じつつ
ママとBabyが笑顔で向き合う時間を作りませんか？

Being a mom means you work 24/7.
There are a lot of moments you feel tired...

Meeting with your baby must be the most wonderful gift you've received in your life♡
With that gratitude,
let's have a peaceful and joyful time with your baby!


↓↓Class information↓↓

【BabyMomYOGA】 60 mins
10:00-11:30am on Wednesday
水曜日　午前10時-11時30分
※ It will be a bilingual class in Japanese and English

【場所/Location】
2634 N. Drury Ln.
Arlington Heights, IL

【持ち物/Things to bring】
・ヨガマット/Yoga mat
・フェイスタオル/Face towel
・赤ちゃんの下に敷くバスタオルかおくるみ/Bath towel or blanket to put under your baby
・飲み物/Drink
・赤ちゃんに必要なもの/Baby necessaries

【注意点/Notes】
・更衣室がないので動きやすい服装でお越しください。
・対象月齢は産後2ヶ月〜歩き出しぐらいまでの赤ちゃんとママ
・体調不良などでキャンセルが必要となる際は2時間前までにご連絡ください。
・大変恐縮ながら、みなさまの安全＆安心を考慮し、ママがコロナワクチンブースターショットをすでに摂取してる方のみとさせていただきます。
・Wear clothes that you can work out since there is no changing room
・Baby month: 2 months old - till the baby start walking by him/her self
・If you need to cancel, please let me know 2 hours prior to the class
・For the safety of everyone, you have to have taken the Covid booster shot.

【下記条件お際は参加をお控えください/Please refrain from participating】
・お熱が37.5℃以上ある、体調が悪い
・皮膚病にかかっているとき
・予防接種24時間はご参加をお控えください。
・授乳直後20分は避けてください。
・When baby has above 100F body temperature
・When baby had dermatosis
・Within 24 hours after vaccination
・Please avoid feeding 20 mins prior to the class

【料金 / Price】
初回体験レッスン $20 / First Trial Lesson $20
※Cash、Zelle、PayPalまたはCredit Cardにて対応
※2回目以降お得な回数券あり