POSTURAL TRAINING
2024-06-10 18:30 - 19:30 (Europe/Madrid) | Sunrise Fit Ibiza
en estas clases aprenderás “habitar tu cuerpo” explorar y conocer tus rangos de movimiento, utilizar la respiración para liberar nuevos espacios en los que iremos construyendo la fuerza necesaria para cumplir las tareas diarias y para mantener unos patrones de movimiento eficientes. El resultado es un empoderamiento general que se refleja en tu bienestar físico, mental y estético. Se aconseja la práctica mínimo 2 veces por semana
