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SUMMARY:POSTURAL TRAINING
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LOCATION:Sunrise Fit Ibiza
DESCRIPTION: Esta semana me gustaría ofrecer en clase una propuesta diferente. Tendremos un solo capítulo dedicado a la exploración del movimiento, y vamos a incluir también un juego que nos ayude a alejarnos de los pensamientos habituales y a regresar, de manera divertida, al momento presente.
Vamos a sentir el suelo, el empuje, la absorción y la potencia que cada uno puede generar en su propio movimiento. Será un espacio para descubrir nuevas sensaciones, escuchar el cuerpo y permitir que el movimiento nos sorprenda. Venid con ganas de jugar, explorar y disfrutar del aquí y ahora!
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