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SUMMARY:POSTURAL TRAINING
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LOCATION:Sunrise Fit Ibiza
DESCRIPTION: A continuación del trabajo que hicimos la semana pasada exploraremos cómo crear rotación interna y externa a lo largo de toda la cadena cinética, y cómo los ejercicios intencionados y bien diseñados pueden ampliar tu rango de movimiento mejorando tu espectro rotacional.
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