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SUMMARY:POSTURAL TRAINING
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LOCATION:Sunrise Fit Ibiza
DESCRIPTION: Las clases de la próxima semana prevén continuar con ejercicios y movimientos que nos lleven a una buena distribución de las presiones internas para poder gestionar de manera equilibrada el paso desde la carga centrada en la extremidad inferior hasta la fase de impulso y aceleración. Como siempre, para que esto ocurra de forma equilibrada, es necesario el involucramiento de todo el cuerpo en el movimiento.
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