BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin & Restorative yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230628T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230628T104500
LOCATION:Haverstraat 44, Nieuw-Vennep
DESCRIPTION: Yin yoga houdingen worden zonder spierspanning langer aangehouden. Yin is een rustige yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel en stimulatie van levensenergie samenkomen. Restorative yoga of herstellende yoga activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het helpt je zowel fysiek als mentaal volledig ontspannen. Voor jong en oud. Helend.
Docent: Karen Kerkhoven
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR