BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211223T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211223T210000
LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: Hatha yoga vormt de basis voor vele andere yogastijlen. Het richt zich op het fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van ons bestaan. In Hatha yoga komen actieve aspecten (de zon, licht, mannelijk, yang) en zachte aspecten (de maan, kalm, zacht, vrouwelijk, yin) van ons bestaan bij elkaar. Tijdens de Hatha yoga lessen draait het om evenwicht. Dynamische bewegingen worden afgewisseld met verstillende houdingen. Via inspanning en ontspanning werken we naar een staat van balans en evenwicht. Deze les is een fijn vertrekpunt voor beginnende yogi’s.
***
Graag zo vroeg mogelijk aanmelden als je deel wilt nemen aan deze livestream yogales. Ongeveer een half uur van te voren krijg je een link per mail toegestuurd.
Leg de props van te voren klaar: een bolster, dekentje, kussentje, een (yoga)riem en twee blokken (of dikke boeken). Maak het comfortabel en knus voor jezelf. Zet een rustige muziek aan en steek eventueel een wierookstokje aan. Tot snel op de yogamat! 
Namaste
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR