BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Special Yin yoga & Soundhealing
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230519T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230519T213000
LOCATION:Haverstraat 44, 2153 GB Nieuw-Vennep
DESCRIPTION: Een heerlijk lange les. Deze Special wordt een echte beleving!
We beginnen deze Special met een langere geleide meditatie waarbij je uitgenodigd wordt om in verbinding te komen met je diepste kern. Door je aandacht naar binnen te keren en de innerlijke stilte op te zoeken, kun je je hart horen spreken. Je zal uitgenodigd worden om met een zachte en open blik te observeren wat er zich aandient, om zachtheid, (zelf)liefde en dankbaarheid te cultiveren.

Daarna zal een serie Yin yogahoudingen volgen op het thema Lente. Yin yoga is een rustige yogavorm, waarbij de houdingen langer worden aangehouden. Het heeft een verstillende en meditatieve werking, en het geeft je de tijd om met je volledige aandacht in de houding aanwezig te zijn, te verzachten en los te laten. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, versterkt de immuniteit en emotionele stabiliteit, bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en gewrichten.

Aan het einde zal je ondergedompeld worden in een heerlijk klankbad van klankschalen, gongs en andere instrumenten.
De prachtige klanken, trillingen en sensaties die ontstaan tijdens het aanslaan van Tibetaanse en kristallen klankschalen, diverse gongs, tingsha’s, sjamaan- en ocean drums, rainsticks, chimes, klankbuizen en andere instrumenten verdiepen de werking van de houdingen. De trillingen stimuleren de stroming van Chi, de levensenergie. Je voelt diepe ontspanning, verstilling, harmonie en balans. Laat de verstilling en klank je weer helemaal opladen. Laat de uitbundige en vrolijke voorjaarsenergie ook in jou stromen!

De Special zal ongeveer om 21.30 uur afgelopen zijn. Na een heerlijk kopje thee zal je helemaal ontspannen het weekend in kunnen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR