BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin & Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240314T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240314T204000
LOCATION:AmRita Yoga & Wellness
DESCRIPTION: Yin yoga houdingen worden zonder spierspanning langer aangehouden. Yin is een rustige yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel en stimulatie van levensenergie samenkomen. Yoga Nidra, ook de yogi-slaap genoemd, kalmeert het zenuwstelsel en stimuleert de algehele ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR