BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zwangerschapsyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231031T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231031T194500
LOCATION:AmRita Yoga & Wellness
DESCRIPTION: Een zachte les die zich richt op ontspanning en loslaten. Zacht strekkende en licht versterkende houdingen in combinatie met een rustige ademhaling helpen de spanning te verminderen die tijdens de zwangerschap in je lichaam ontstaat. Yoga kan je helpen om je zwangerschap op een ontspannen manier te doorlopen en te voorbereiden op de bevalling. Je leert ademhalings- en ontspanningstechnieken en een goede lichaamshouding die veel kan bijdragen tot een fijne zwangerschap. Indien je je goed voelt, kun je starten vanaf het moment dat je 13 weken zwanger bent.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR