Oud naar nieuw: online lockdown yoga 2/4 | RELEASE
online les
Donderdag, 30 december • 20:00 - 21:15
your mat, @home
SUP Limburg TEAM
Beschrijving
Verbinding is zo belangrijk…. Yet…Here we go again… alles dicht! Tijd om je lichaam en geest te openen!

4 weken op donderdagavond geeft Wieneke een online yogales via ZOOM. Je neemt deel zonder geluid en eventueel met video. Aan het eind van de les is er de mogelijkheid om nog even te kletsen als je daar behoefte aan hebt. Kun je er onverhoopt toch niet bij zijn, no worries: iedereen krijgt achteraf de link naar de video. Zo kun je hem later ook nóg eens volgen.

Thema’s van deze 4 oud naar nieuw: online lockdown yoga lessen:

– donderdag 23 december 2021: inner fire (yoga flow)
– donderdag 30 december 2021: release (zen flow)
– donderdag 6 januari 2022: ease into the new year (easy flow)
– donderdag 13 januari 2022: heart power (yoga flow)

Level van de online yoga: je hebt minimaal al 1x eerder yoga gedaan.

Wat heb je nodig: een moment voor jezelf, internet verbinding, ZOOM, een yogamat, een kussen, dekentje en lekker zittende (sport)kleding.
Je kunt 10 minuten voor aanvang inloggen via ZOOM. Als iedereen 'binnen' is start de les, of uiterlijk om 20:05 uur.

PRIJS PER LES = €7,50

Na aanmelding van de les krijg je een bevestiging per mail. 30 minuten voor de les begint krijg je nogmaals de ZOOM-link, meeting-id en het wachtwoord voor de les. Achteraf ontvang je ook nog de link om de les terug te kijken.

Vragen? > suplimburg@gmail.com (van dit mailadres wordt ook de link verzonden)