75 minuten groepsles SUPyoga: voel de vrijheid op het water: verfijn je sup techniek (all levels) en ervaar yoga op het water (ook all levels).
We starten vanaf de bus op het gras aan de oever, daar laat je je kostbare spullen achter en lopen we met het board naar het water. Uitleg & warming up op de kant, dan samen het water op en ook weer af uiteraard. Er wordt gesupt op het level van de groep, veel persoonlijke aandacht. Tijdens de yoga-oefeningen kun je meerdere opties kiezen die bij jouw level passen.
SUPYOGA is inspannend én SUPer ontspannend!

Docent: Josie

60 minuten groepsles SUP: leer suppen of je techniek verfijnen.
We starten vanaf de bus op het gras aan de oever, daar laat je je kostbare spullen achter en lopen we met het board naar het water. Uitleg & warming up op de kant, dan samen het water op en ook weer af uiteraard. Er wordt gesupt op het level van de groep, veel persoonlijke aandacht. Sportief en toch ontspannend!

60 minuten groepsles SUP: leer suppen of je techniek verfijnen.
We starten vanaf de bus op de P, daar laat je je kostbare spullen achter en lopen we met het board naar het water. Uitleg & warming up op de kant, dan samen het water op en ook weer af uiteraard. Er wordt gesupt op het level van de groep, veel persoonlijke aandacht. Sportief en toch ontspannend!

Yoga op de oever bij de bus. Wisselende les: flow, hatha, yogalates, easy flow, zen.

Bij slecht weer wordt deze les minimaal 1,5 uur vantevoren geannuleerd via de contact gegevens in je account: e-mail als we het een dag vantevoren weten, sms op de ochtend zelf. Je tegoed wordt dan terug gezet op je account.