Cours d'inspiration Iyengar tout niveaux, débutants bienvenus

Cours d'inspiration Iyengar tout niveaux, les débutants sont bienvenus.

Cours de yoga inspiré de la méthode Iyengar, axé sur la précision de l’alignement et la compréhension du corps. Les postures sont explorées avec rigueur et progressivité, à l’aide de supports si nécessaire, pour développer stabilité, mobilité et présence. Accessible à tous, ce cours invite à une pratique à la fois exigeante et profondément ancrée.

Cours d'ashtanga yoga guidé, tout niveaux. Les débutants sont bienvenues.

Cours de Yoga inspiration Iyengar, ce cours est dédié aux élèves avancés qui ont déjà un minimum de deux années de pratique régulière.