Cours de yoga ouvert à tous. La pratique est adaptée et individualisée, chacun progresse à son rythme : travail postural (asanas), sur le souffle (pranayama), et de méditation.
Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de yoga ouvert à tous. La pratique est adaptée et individualisée, chacun progresse à son rythme : travail postural (asanas), sur le souffle (pranayama), et de méditation.
Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de yoga doux : l'accent est mis sur la détente, le relâchement. Le travail postural se fait en douceur et avec la respiration. Ouvert à tous. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de yoga proposé aux pratiquants en 3e année ou plus. Travail postural (asanas), sur le souffle (pranayama), et de méditation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de Yoga spécifiquement dédié aux débutants et grands débutants. Il est adapté aux groupes présents et la pratique proposée comprend toujours plusieurs ajustements. Travail postural, prise de conscience du souffle et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de yoga proposé aux pratiquants en 3e année ou plus. Travail postural (asanas), sur le souffle (pranayama), et de méditation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de yoga ouvert à tous. La pratique est adaptée et individualisée, chacun progresse à son rythme : travail postural (asanas), sur le souffle (pranayama), et de méditation.
Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de yoga ouvert à tous. La pratique est adaptée et individualisée, chacun progresse à son rythme : travail postural (asanas), sur le souffle (pranayama), et de méditation.
Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.

Cours de Yoga spécifiquement dédié aux débutants et grands débutants. Il est adapté aux groupes présents et la pratique proposée comprend toujours plusieurs ajustements. Travail postural, prise de conscience du souffle et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Arrivée conseillée 10 min avant le début du cours.