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SUMMARY:Hatha Yoga & Klang | Wenn der Kopf endlich Ruhe gibt
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LOCATION:Susanne Thiel - Studio in Herne
DESCRIPTION: **Dein Kopf ist voll, dein Körper angespannt und die Gedanken wollen einfach nicht stillstehen?**

Dann gönn dir 90 Minuten nur für dich\.

In diesem Kurs verbinden wir sanftes Hatha Yoga, bewusste Atmung und die wohltuenden Schwingungen der Klangschalen\.

Mit ruhigen Bewegungen mobilisieren wir deine Gelenke, dehnen deine Muskulatur und lösen körperliche Anspannung\.

Anschließend begleiten dich die sanften Klänge der Klangschalen in eine tiefe Entspannung\. Dein Atem wird ruhiger, dein Körper darf zur Ruhe kommen und dein Gedankenkarussell bekommt endlich eine Pause\.

Hier geht es nicht um Leistung oder perfekte Yogapositionen\.

**Hier geht es um dich, deinen Körper und deine innere Ruhe\.**

Du brauchst keine Vorkenntnisse\.

Ich freue mich auf dich!
Susanne
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