BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga - Livestream
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201113T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201113T100000
LOCATION:De Plataan
DESCRIPTION: Dit betreft een  livestream les. 2 uur van te voren ontvang je een link om deel te nemen aan de les.

In deze les werken we met beide kwaliteiten; de zachte verstillende Yin houdingen die 3 tot 5 minuten worden aangehouden in combinatie met dynamische Yang bewegingen. Yin houdingen richten zich op de dieperliggende bindweefsels rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Yang houdingen zijn meer gericht op de spieren en zorgen voor een krachtig en vitaal lichaam.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR